一、肝火旺喝什么茶好？
肝火旺可以選擇枸杞菊花茶，茶中富含胡蘿卜素，維生素B1，維生素C，具有補肝、益腎、明目的功效。還可以選擇喝苦丁茶，可以散風熱，清頭目，除煩渴。也可以選擇喝綠茶，具有消暑，降噪，去火的功效，并且富含維生素C，可以增添營養(yǎng)。
二、喝什么花茶能夠降肝火
喝什么花茶能夠降肝火
喝什么花茶能夠降肝火，肝火旺盛是困擾很多人的問題，而喝一些具有降肝火效果的茶是一種不錯的選擇，花茶降肝火的效果更是非常好，下面為大家分享喝什么花茶能夠降肝火，一起來了解一下吧。
喝什么花茶能夠降肝火1 1、菊花茶
菊花茶相信大家都不會陌生，菊花茶有一點微苦，有清肝明目的功效，所以閑暇的時候喝上一杯菊花茶是很不錯的，希望大家能夠清楚。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現(xiàn)頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
2、玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，經(jīng)常飲用，尤其是經(jīng)常加班的白領(lǐng)人士，可以準備一罐曬干的玫瑰花，習慣每天早上就開始抓一把玫瑰花放入保溫瓶內(nèi)加入熱水沖泡，經(jīng)常飲用。可以緩解緊張、暴躁等情緒，具有舒緩功效。
3、桂花茶
桂花從中醫(yī)角度講屬于辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。
每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。
喝什么花茶能夠降肝火2 降肝火喝什么茶比較好
1、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。綠茶中的春茶是一年中品質(zhì)最好的`時候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，經(jīng)過一冬營養(yǎng)的積累，茶葉內(nèi)的游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽。不過，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。
2、決明子茶
決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對于肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現(xiàn)代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
3、蜜糖紅茶
沖泡紅茶，再根據(jù)個人口味調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養(yǎng)胃、護肝驅(qū)寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。
4、枸杞茶
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用，還會緩解眼睛疲勞和酸澀。
5、陳皮茶
將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
三、春季是養(yǎng)肝最好的時期，清肝火可以喝些什么茶呢？
清肝火喝些蒲公英茶、金銀花茶、決明子綠茶、菊花茶、金盞花等比較好，它們能清肝瀉火，維持肝臟健康。
春季氣候干燥，人們?nèi)菀赘位鹜ⅲ@時會出現(xiàn)暴躁易怒，以及目赤腫痛等不適癥狀，需要多喝一些能清肝瀉火的養(yǎng)生茶，金盞花茶就是不錯的選擇，它是以植物金盞花的干燥花蕾為主要原料制成的養(yǎng)生茶，具有濃郁的花香，它性質(zhì)微寒能清熱解毒也能清肝瀉火，需要時可以直接用開水沖泡。
一、蒲公英茶
清肝火多喝些蒲公英茶，對身體大有好處，因為蒲公英茶含有多種礦物質(zhì)和微量元素鉀，更含有豐富的維生素，這些物質(zhì)能提高人類肝膽功能，而且能清肝瀉火，防止人類肝火旺盛，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的肝膽功能減退，以及因肝火旺盛導致的目赤腫痛和頭暈等不適癥狀都有很好的緩解作用。
二、金銀花茶
清肝火多喝些金銀花茶對身體也大有好處，因為金銀花是一種性質(zhì)，寒涼的中藥才用它制成的養(yǎng)生茶，能清肝明目，清熱解毒，也能平肝涼血。人們在出現(xiàn)肝火旺盛的時候，多用它泡水喝能提高肝功能，防止人們因肝火過旺而出現(xiàn)疾病。
三、決明子綠茶
肝火旺的時候多喝些決明子綠茶對身體大有好處，因為決明子喝綠茶，都是性質(zhì)寒涼的食材，他們搭配在一起，泡茶，喝能清肝瀉火也能修復正確的肝細胞對維持人類肝臟健康有一定好處，經(jīng)常用它們泡水喝，能清熱平肝也能降脂降壓，對維持人類心血管健康也有一定好處。在喝這種茶的時候，可以把決明子放在鍋中用小火炒，炒出香味以后，取三克加入適量的綠茶一起用開水沖泡。
四、菊花茶
清肝火多喝些菊花茶對身體也大有好處，因為菊花是一種性質(zhì)，寒涼的保健食材就很好的清肝瀉火作用，對人類因肝火旺盛導致的目赤腫痛和視物不清等癥，都有很好的緩解作用，經(jīng)常喝菊花茶還能起到養(yǎng)肝、平肝、護肝等多種功效，能對維持人類肝臟健康有很明顯的好處。
可以選擇烏龍茶，清茶，蜜茶，綠茶，金銀花茶，決明子茶，桂花茶，蒲公英茶，菊花茶，平時應該多喝水，不要劇烈運動，不要吃油膩辛辣的食物。
菊花茶，薏米茶，玫瑰花茶，茉莉花茶，綠茶，這些茶水有利于清除肝火，有著降火的功效，可以調(diào)養(yǎng)身體。
可以喝菊花茶，這個茶對身體是有好處的，可以清熱下火，對肝部也是有好處的。