1. 年輕人喝什么茶葉對身體好
喝什么茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養(yǎng)、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點(diǎn)紅茶，在茶中添加點(diǎn)糖和奶，既可增加能量又能補(bǔ)充營養(yǎng)。青年人正處發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經(jīng)過后發(fā)酵的緊壓茶，有助于脂肪食物的消化。經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護(hù)飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運(yùn)動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強(qiáng)思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優(yōu)綠茶之類。 如果單從各種茶葉營養(yǎng)成分和藥效成分的含量比較而言，高級綠茶優(yōu)于其他茶類。如維生素C、B1和B2，磷、鉀、鋅等礦物質(zhì)，茶多酚等物質(zhì)，其含量通常都是高級綠茶高于其他茶。因此，從營養(yǎng)保健的角度而言，喝高級綠茶更有利于健康。
2. 年輕人喝什么茶葉對身體好呢
喝清茶或者果茶比較好
3. 年輕人喝什么茶葉對身體好一點(diǎn)
年輕人適合喝菊花茶、綠茶、烏龍茶。
以下是這三種茶的詳細(xì)介紹。
1、菊花茶
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、綠茶
綠茶中的天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
3、烏龍茶
烏龍茶品種較多，是中國幾大茶類中，獨(dú)具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。
4. 年輕人適合什么茶葉好
養(yǎng)生茶品牌排行榜前十名
1.藝福堂 EFUTON
品牌介紹：藝福堂成立于2008年，為國內(nèi)著名茶葉品牌。品牌創(chuàng)始人為李曉軍，主張做老百姓喝得起的健康茶，引導(dǎo)年輕人喝茶，被都市快報(bào)譽(yù)為“改變千百年來行業(yè)規(guī)則的創(chuàng)新者”。藝福堂主打西湖龍井，兼營優(yōu)茗茶及花草茶等，茶葉品質(zhì)穩(wěn)定，性價(jià)比高，廣受年輕消費(fèi)者喜愛。
藝福堂 EFUTON
藝福堂 EFUTON
藝福堂成立于2008年，為國內(nèi)著名茶葉品牌。品牌創(chuàng)始人為李曉軍，主張做老百姓喝得起的健康茶，引導(dǎo)年輕人喝茶，被都市快報(bào)譽(yù)為“改變千百年來行業(yè)規(guī)則的創(chuàng)新者”。藝福堂主打西湖龍井，兼營優(yōu)茗茶及花草茶等，茶葉品質(zhì)穩(wěn)定，性價(jià)比高，廣受年輕消費(fèi)者喜愛。
2.以美 emely
品牌介紹：emely（以美）隸屬于杭州以美茶業(yè)有限公司旗下，是花草茶、粉粉、花果茶、枸杞等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司。
以美 emely
以美 emely
emely（以美）隸屬于杭州以美茶業(yè)有限公司旗下，是花草茶、粉粉、花果茶、枸杞等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司。
3.奇正
奇正
奇正
4.鳳特
品牌介紹：鳳特，主營茶葉的品牌。
鳳特
鳳特
鳳特，主營茶葉的品牌。
5.江小茗
品牌介紹：江小茗茶類品牌。
江小茗
江小茗
江小茗茶類品牌。
6.葉小姐
品牌介紹：葉小姐是一家專注于茶類品類的品牌。品牌主營：花草茶、菊花茶等商品。
葉小姐
葉小姐
葉小姐是一家專注于茶類品類的品牌。品牌主營：花草茶、菊花茶等商品。
7.方祖堂
品牌介紹：方祖堂，養(yǎng)生茶、花草茶品牌。
方祖堂
方祖堂
方祖堂，養(yǎng)生茶、花草茶品牌。
8.養(yǎng)怡和
品牌介紹：養(yǎng)怡和，主營健康調(diào)理茶的品牌。
養(yǎng)怡和
養(yǎng)怡和
養(yǎng)怡和，主營健康調(diào)理茶的品牌。
9.春蕾 CHUNLEI
品牌介紹：清雍正七年（公元1729年），徽商胡茂卿（安徽績溪縣人）在昌創(chuàng)辦“信茂南貨茶號”，清光緒三十四年（公元1908年），南昌知府徐嘉禾將茶號自制的茉莉花茶進(jìn)貢給光緒皇帝品嘗，獲得御賜金牌，執(zhí)當(dāng)時(shí)商號之牛耳。新中國成立后，于1952年公私合營，在以“信茂南貨茶號”為代表的多家茶莊的基礎(chǔ)上，成立了江西省南昌茶廠。從此“春蕾”品牌孕育而生。春蕾茶莊出品的各類茶品一度暢銷于我國的北方和西北地區(qū)，并遠(yuǎn)銷至歐美。
春蕾 CHUNLEI
春蕾 CHUNLEI
清雍正七年（公元1729年），徽商胡茂卿（安徽績溪縣人）在昌創(chuàng)辦“信茂南貨茶號”，清光緒三十四年（公元1908年），南昌知府徐嘉禾
5. 年輕人喝茶葉好不好
年輕人可以喝些花茶、綠茶、烏龍茶等等。具體如下： 對于一些上班族或者是接觸電腦比較多的人，比較適合各類菊花茶，綠茶，而且菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。 如果想減肥的話，應(yīng)該選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比較嚴(yán)重的人或口中有異味的人就可以選擇綠茶和高劑量的紅茶。 喝茶是比較講究的，在不同的季節(jié)，就要選擇不同種類的茶。像春季的話，應(yīng)該選一些花茶，因?yàn)榭梢詭椭徑獯豪淼牟涣加绊憽Ｏ募?，天氣炎熱，比較適合喝一些綠茶，能夠去火，生津止渴。秋季天氣比較干燥，應(yīng)該選擇烏龍茶，有潤膚，潤喉的作用。冬季比較寒冷，宜喝一些紅茶，可以增強(qiáng)抗寒能力，讓胃里暖暖的。
6. 年輕人喝什么茶對身體好嗎
綠茶：適合工作忙碌的年輕人?！ 〈恚何骱埦?、信陽毛尖、碧螺春?！ 【G茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，所以很好地保留了茶葉中的天然物質(zhì)，其營養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等所有茶類中含量最豐富的。工作忙綠、經(jīng)常用腦的年輕人常飲綠茶，可清火氣，除煩惱，增強(qiáng)思維能力，提高免疫力?！ ⌒枰饕氖牵G茶是涼性的，雖可清熱除煩，但對腸胃卻有一定的刺激性。因此脾胃較弱的人應(yīng)少喝，或沖泡時(shí)茶少水多，使滋味稍淡，從而減少刺激性。
7. 喝茶那種茶葉對身體好
建議你不妨喝點(diǎn)鳳凰單叢茶試試，單叢茶為烏龍茶系，做工非?？季?，有品質(zhì)的需具備天時(shí)、地利、人和要素，具有獨(dú)特自然花果香，喉韻佳，回甘強(qiáng)，耐沖泡，在名茶中是大器晚成的珍品！
8. 年輕人喝什么茶葉對身體好一些
綠茶，普爾茶，花茶，菊花茶，白開水，在這個(gè)年歲的年青人，工作壓力大，身體的體能下降，時(shí)常吃點(diǎn)茶水能緩解工作代來的壓力，寶持健康身體多喝白開水，喝菊花茶能保持你的青春，喝普爾茶能保持身心健康，我們都是35歲40歲的青年要保持好的席貫。