荷葉紅棗茶有什么功效

一、荷葉紅棗茶有什么功效

荷葉紅棗茶有減肥，舒筋活血的功效。

荷葉，味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)；具有清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血等功效。棗中的糖量高達70-80%，富含多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有舒筋活血、散淤生新、開脾潤肺、增強肌體免疫力、降低膽固醇等功能。

擴展資料：

注意：

1、對于正常體質(zhì)的人，最需要注意的一點就是要想喝荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月。但是如果體質(zhì)不適宜的朋友，如脾虛腎寒者就最好不要長期喝荷葉茶了，避免引起不適。

2、對于一些特殊的人群，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，否則可能會導致腎衰竭。

參考資料來源：百度百科——荷葉棗茶

二、荷葉和紅棗能一起泡水

荷葉和紅棗可以一起泡水的。

擴展資料：

荷葉和紅棗泡水功效：

荷葉含有荷葉堿等多種生物堿及維生素c、多糖，有清熱解毒、涼血、止血的作用。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。

荷葉和紅棗一起泡水，有減肥的功效，荷葉屬于寒性，不建議多喝。

荷葉泡水作用：

荷葉是一種中藥，可以促進腸道蠕動，排出毒素達到減肥的作用，有開胃消食，止血固精，清涼解暑，止渴生津，治瀉痢，解火熱等作用。

紅棗泡水作用：

紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。 能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞

參考資料：搜狗百科-荷葉棗茶

三、荷葉可以和紅棗能一起泡著喝嗎？有復作用嗎？

沒有副作用，能一起喝。

荷葉主要具有消暑除濕，生津止渴，潤腸排毒的功效。而紅棗具有益氣養(yǎng)血、補腎益肺的作用。兩者在一起泡沒有相互反應的成分，經(jīng)常飲用荷葉紅棗茶，能夠有效的促進身體的新陳代謝、分解體內(nèi)多余的脂肪、防止脂肪堆積，能起到很好的減肥瘦身功效。

但是需要注意脾胃虛寒的人群不適宜飲用荷葉紅棗茶，會出現(xiàn)腹瀉以及消化不良的癥狀。

擴展資料：

注意事項：

1、對于正常體質(zhì)的朋友來說，最需要注意的一點就是要想喝荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月。但是如果體質(zhì)不適宜的朋友，如脾虛腎寒者就最好不要長期喝荷葉茶了，避免引起不適。

2、對于一些特殊的人群，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，否則可能會導致腎衰竭。

3、荷葉茶最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內(nèi)，以免影響食物消化。飯后如果要喝，應間隔一小時再開始喝。

4、孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。

參考資料來源：百度百科-荷葉棗茶

四、荷葉枸杞紅棗泡茶有什么功效

荷葉可以清心養(yǎng)肺，解暑利濕，枸杞子補腎陰，紅棗養(yǎng)血.