1. 茶葉提取物的功效與作用點
當然可以當水用,還是一款含有很多有效成分的精華水。
【酵母菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液】,有抗炎、抗氧化作用,促進新生細胞生長,促進老舊角質(zhì)脫落,還有保濕功效。
【茶(CAMELLIA SINENSIS)葉提取物】,對半胱天冬蛋白酶有抑制作用,半胱天冬蛋白酶是細胞凋亡的核心分子,對它抑制意味著延長細胞的生命,結(jié)合茶提取物的抗氧化性,對人體自由基的消除、對兩種金屬蛋白酶的抑制和對膠原酶的抑制,表明茶提取物是化妝品防皺抗衰老添加劑,還可以用作皮膚美白劑、抗炎劑。
【非洲吊燈樹(KIGELIA AFRICANA)果提取物】,對環(huán)氧合酶的活性和白介素的釋放有很好的抑制,說明有抗炎性。
【溫州蜜柑(CITRUS UNSHIU)果皮提取物】,對腦酰胺的生成有促進作用,腦酰胺在生物體內(nèi)有十分重要的生理功能,因而有活膚作用,結(jié)合它對細胞的增殖能力,提取物有很好的抗衰性能,還可以做抗炎劑和皮膚調(diào)理劑。
【酵母菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液】可以加速皮膚角質(zhì)層脫落,添加了【檸檬酸】屬于果酸的一種,也有剝脫角質(zhì)的作用,對皮膚角質(zhì)偏厚、膚色暗沉的小伙伴比較友好,但對本身皮膚角質(zhì)層偏薄或者皮膚屏障功能受損已經(jīng)泛紅的敏感肌就不行了。
2. 茶葉提取物的作用是什么
1、茶鏟2、茶鉗茶鉗燙杯是用來洗杯,送茶湯是用來夾住茶杯,端給客人品茶的用具。3、茶針茶針的功用是疏通茶壺的內(nèi)網(wǎng)(蜂巢),以保持水流暢通當壺嘴被茶葉堵住時用來疏浚,或放入茶葉后把茶葉撥勻,碎茶在底,整茶在上。另外也可用作普洱茶或者茶磚用來翹茶取茶的物件。4、茶罐專用于儲藏茶葉的罐子。5、茶墊比茶盤小,是用來置沖罐的。6、茶壺茶壺是一種泡茶和斟茶用的帶嘴器皿。它是茶具的一種,主要用來泡茶。茶壺由壺蓋、壺身、壺底、圈足四部分組成。7、茶盤茶盤是用來放置茶壺、茶杯等等的其他的泡茶所用到的像是一個托盤一樣的東西,它可以裝著泡茶之后流出來的或者是洗茶杯所需要倒掉的水。茶盤要定時清洗,不然的話污垢等等的累積到一定的時間便是很是很難清洗了。8、茶荷是一種置茶的工具,并且還具備著觀賞性,主要的用途就是把茶罐中的茶葉轉(zhuǎn)移到茶荷上,不僅是可以當做藝術(shù)品使用,而且還是可以具備一定的實用性,茶荷主要是竹制品制作的。9、茶匙茶匙又被稱為茶扒,是用來挖取茶葉的工具,泡開的茶葉會緊緊塞住了茶壺,再加上是茶壺的口又是很小的,這時候用手挖茶葉是不方便的,也不干凈,這時候可使用茶匙。
3. 茶葉提取物的美容功效與作用
不可以,年輕人用共振享套盒就可以了
后WHOO津率享基礎(chǔ)系列適合送給母上大人,算是其中主打抗衰老,適合熟齡肌使用的一個系列。母上大人對其中紅華凝香平顏滋養(yǎng)乳贊不絕口,說中藥味道很好聞(這個品味也是很奇怪了= =|||),整體比較滋潤,涂上瞬間就能吸收,不會感覺油膩膩的。
4. 茶葉提取物的功效和作用
茶葉桿有去除甲醛的作用,但是僅僅把茶葉桿放在屋里,是沒有什么顯著作用的?! 〔枞~桿能消除甲醛的原因: 這是由于茶葉提取物中富含茶多酚和咖啡堿,這兩種物質(zhì)都可以與甲醛發(fā)生反應(yīng).酚類物質(zhì)由于含酚羥基,與甲醛容易發(fā)生酚醛縮合.而咖啡堿由于是含氨基的衍生物,其雜環(huán)中含有活潑的α—H,容易發(fā)生曼尼希反應(yīng)(Mannich reaction),從而達到除醛的效果?! ∮纱丝梢?,在茶葉的有效成分中,是含有能夠和甲醛產(chǎn)生反應(yīng),進而達到除醛效果的物質(zhì)的,這也就為利用茶葉去除甲醛提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。 但是如果僅僅是把茶葉放置在有甲醛的環(huán)境中,經(jīng)過試驗證明茶葉吸附甲醛速率低于沸石、硅膠、竹炭、顆粒活性炭及粉末活性炭。雖然增加室內(nèi)溫度和濕度有利于提高茶葉吸附甲醛的速度,但是效率依然不高。 由此可見,雖然茶葉中的內(nèi)含物具有消除甲醛的作用,但是,單純的將茶葉放置在環(huán)境中,取得的作用是有限的
5. 茶葉提取物有什么作用
茶水表面浮著一層似油的東西是茶釉,因為茶葉中含有咖啡、茶堿和可可等成分,泡茶時間過長,茶葉中的咖啡因、可可充分分解而浮在上面。
過去曾有一種說法,認為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌癥,理由是認為隔夜茶含有二級胺,可以轉(zhuǎn)變成致癌物亞硝胺。
其實這種說法是沒有科學根據(jù)的,因為二級胺廣泛存在于多種食物中,尤以腌臘制品中含量最多,就拿面包來看,通常含有2mg/kg的二級胺,如以面包為主食為例,每天從面包中食進的二級胺就有1—1.5mg。
而人們通過飲茶, 從茶葉中食進的二級胺只有主食面包的??0,可見是微不足道的。
況且,二級胺本身并不是致癌物,必須有硝酸鹽存在才能形成亞硝胺并達到一定數(shù)量級才有致癌作用。
飲茶可以從茶葉中獲得較多的茶多酚和維生素C,它們都能有效地阻止人體內(nèi)亞硝胺的合成,是亞硝胺的天然抑制劑。
因此,飲茶或隔夜茶是不會致癌的。 但是,從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說,茶湯暴露在空氣中,放久了易滋生腐敗性微生物,使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。
另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分,易氧化減少。
因此,隔夜茶雖無害,但一般情況下還是隨泡隨飲好。 隔夜茶含有豐富的醇素、氟素,可防止毛細血管出血。
如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病,可用它醫(yī)治。
若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝下去。
皮膚有病者可用洗滌,眼睛出現(xiàn)紅絲或原因不明的眼淚,可用隔夜茶洗眼,有良效。
早上刷牙后或飲食前含漱幾口隔夜茶,不僅能使口腔清新爽利,還可固齒。
治療鼻炎的中藥有些也是用隔夜茶制成的。
此外,用隔夜茶洗頭,有止癢,生發(fā)和消除頭屑的作用。
眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉,三五個月后眉毛就會便的濃密烏亮起來。
口臭含隔夜茶漱洗口腔,可減除臭味。隔夜茶還能祛除油污,腥氣。
水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質(zhì),人可一日無食但不可一日無水,但是并非所有的水都可以飲用,以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質(zhì),會對人體產(chǎn)生一定的危害,因此要引起人們的關(guān)注。 一、老化水:俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。
常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發(fā)育;中老年人則會加速衰老;許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高,據(jù)醫(yī)學家們研究,可能與長期飲用老化水有關(guān)。
有關(guān)資料表明,老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時間增加而增加。
二、千滾水:千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水。
這種水因煮過久,水中不揮發(fā)性物質(zhì),如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。
久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現(xiàn)暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
三、蒸鍋水:蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,特別是經(jīng)過多次反復使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。
常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經(jīng)常隨水進入人體,還會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變,甚至引起早衰。
四、不開的水:人們飲用的自來水,都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過的。
氯處理過的水中可分離出13種有害物質(zhì),其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。
當水溫達到90℃時,鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克,超過國家飲用水衛(wèi)生標準的2倍。專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100℃,這兩種有害物質(zhì)會隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,則飲用安全。 五、重新煮開的水:有人習慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲,目的是節(jié)水、節(jié)煤(氣)、節(jié)時。但這種“節(jié)約”不足取。因為水燒了又燒,使水分再次蒸發(fā),亞硝酸鹽會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚,引起中毒。 許多人都覺得隔夜茶不能喝,說法很多,其中比較“危言聳聽”的是說喝隔夜茶會得癌癥,其實這種說法是沒有科學根據(jù)的。 ◆ 隔夜茶的概念很難區(qū)別 早晨泡的茶下午喝很常見, 深夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中發(fā)生的變化不會比白天大,如果非得說有什么不同的話,倒是白天的氣溫高,茶水變化可能更大些。 ◆ 茶水放置時間長了,會發(fā)生一些什么變化呢 研究表明,最主要的變化是茶多酚的進一步氧化,顏色加深。一杯清澈碧綠的茶水,尤其是在氣溫較高的情況下放置久了,會失去綠色,增加黃色的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物,主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。這些產(chǎn)物是無毒的,不會對人體產(chǎn)生危害。 ◆ 還有人推測,茶水放過夜后,會產(chǎn)生亞硝胺這種致癌物質(zhì) 首先,應(yīng)該肯定茶葉中即使有亞硝胺,也是微不足道的,我們?nèi)粘J秤玫脑S多食物中,如面包、蔬菜,腌菜、咸魚、咸肉等均含有亞硝胺,而且量較茶水中多多了??梢矝]見大家都不吃飯菜了。每千克肉制品中的亞硝胺含量有4~50微克,豈不是很可怕,其實非也,因為人體本身就有分解亞硝胺的功能。 再說,亞硝胺要達到每千克體重吸收100~2000毫克才有可能致癌,而且是常年持續(xù)性大劑量的服用。一般正常的進食量,是不會產(chǎn)生如此巨大的危害性的,喝茶的數(shù)量與攝入的飯菜數(shù)量相比,更是微不足道。如果輕而易舉地對這些微量的亞硝胺“俯首稱臣”,人怎么還能稱得上是“萬物之靈”呢? 因此,擔心喝茶會帶來亞硝胺致癌的危害,是毫無道理的。 另外,研究顯示,茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C,都是亞硝胺天然抑制劑。因此喝茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚通過清除氧自由基,抑制脂質(zhì)過氧化,對其他致癌物的抑制效果也相當明顯。茶水中的維生素C和維生素E,也有輔助抗癌的功效。 所以,隔夜茶或是沖泡時間過久的茶水,只要沒有變質(zhì),是沒有毒害作用的。 并不是說隔夜茶不能喝,而是說不能喝超過12小時的茶。 因為超過12小時后,茶中會生成許多對身體有害的菌類,但可以用它來漱口,能夠清除口臭,清潔牙齒,而且對牙齦還有堅固和保護作用。 將它敷在眼睛上,還可以消除黑眼圈,尤其是隔夜的菊花茶效果更佳。 隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,故不宜飲用。 但未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上自有妙用(注意,前提是未變質(zhì)!~)。隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細管出血,如患口腔炎,舌痛,濕疹,牙齦出血,瘡口膿瘍等,可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲,也可每天幾次用隔夜茶洗眼,有較好的療效。清晨刷牙前后或飯后,含漱幾口隔夜茶,更可使口氣清新,并有固齒作用。 過去曾有一種傳說,認為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌癥,理由是認為隔夜茶含有二級胺,可以轉(zhuǎn)變成致癌物亞硝胺。其實這種說法是沒有科學根據(jù)的,因為二級胺廣泛存在于多種食物中,尤以腌臘制品中含量最多,就拿面包來看,通常含有2mg/kg的二級胺,如以面包為主食為例,每天從面包中食進的二級胺就有1-1.5mg。 而人們通過飲茶, 從茶葉中食進的二級胺只有主食面包的1/40,可見是微不足道的。況且,二級胺本身并不是致癌物,必須有硝酸鹽存在才能形成亞硝胺并達到一定數(shù)量級才有致癌作用。飲茶可以從茶葉中獲得較多的茶多酚和維生素C,它們都能有效地阻止人體內(nèi)亞硝胺的合成,是亞硝胺的天然抑制劑。因此,飲茶或隔夜茶是不會致癌的。 隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以,人們通常認為隔夜茶不能喝。其實,沒有變質(zhì)的隔夜茶不但可以飲用,還有以下保健作用: 抗癌、抗氧化:茶水放置時間長了會變?yōu)榧t褐色,這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用,雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少,但依然具有抗病作用。 止血:隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等,均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。 明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出現(xiàn)紅絲,可以每天用隔夜茶洗幾次。 止癢:用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能迅速止癢,還能防治濕疹。 生發(fā):用隔夜茶洗頭,還有生發(fā)和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然變得濃密光亮。 固齒潔齒:茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后,會增強對酸性物質(zhì)的抵抗力,減少蛀牙的發(fā)生;氟還能消滅牙菌斑,最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。 除口臭:茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前后或飯后,含漱幾口隔夜茶,可使口氣清新,經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。 防曬:皮膚被太陽曬傷,可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用,茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。 去腥除油膩:隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效,吃蝦蟹后用來洗手倍感清爽。 使用隔夜茶,應(yīng)以不變餿(變質(zhì))為度。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。 口味不好 喝隔夜茶會傷胃。 聽說會拉肚子,不過我喝過一兩次,好象沒那么
6. 茶提取物功效和作用
茶纖維是由茶葉中提取天然抗菌劑制得的一種具有抗菌防臭功能的纖維。因抗菌劑均勻分布于纖維內(nèi)部,故持續(xù)抗菌防臭。茶纖維面料天然呈米棕色,無漂染過程,避免了因使用化學合成燃料染色帶來對環(huán)境的污染和對人體潛在的危害。
茶纖維面料特性:
1、抗菌抗病毒性
茶纖維中含有茶葉中的天然提取物,且均勻分布在纖維中,能夠有效抵抗病毒病菌等,保護人體。
2、預防性
茶纖維中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。茶多酚能有效防止人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積而產(chǎn)生的心血管疾病。
3、護膚性
茶纖維中富含的多酚是水溶性物質(zhì),用它清除皮膚的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
4、延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng),清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E
強18倍。
5、耐水洗性
在纖維紡絲過程中,采用獨特工藝將茶葉提取物均勻分布在纖維中,功能持久,耐洗滌性好。經(jīng)國內(nèi)權(quán)威機構(gòu)檢測該纖維及產(chǎn)品洗滌50次后,抑菌率依然達到95%以上。
6、高柔軟性
茶纖維全部來源于天然,具有天然纖維的柔軟和舒適感,手感效果極佳,是制作高檔針織內(nèi)衣、床上用紡織品和醫(yī)療行業(yè)用品等最佳材料
7. 茶葉提取物的藥物有哪些
黃酮多酚是一大類具有抗氧化效果的成分,包括常說的白藜蘆醇(一般多見各種葡萄提取物)、茶多酚(各種茶提取物,尤其是綠茶)、根皮素,還有各種植物提取,如橄欖提取、石榴提取等等。由于植物多酚黃酮從 植物中提取,它具有預防食物變質(zhì)的功效,有益于人體健康,又來自非石油合成,因而很自然地為國內(nèi)外食 品界所青睞。
8. 茶葉提取液的功效與作用
奶茶中有茶葉的成份。茶葉是天然的利尿劑。飲茶具有明顯的利尿效應(yīng),這并不是由于攝人大量水分而引起的排尿量增加。
有人用少量的綠茶提取液的濃溶液注射到家兔的耳靜脈中,結(jié)果發(fā)現(xiàn)家兔排尿量也明顯增加。
利尿的機理是由于促進尿液從腎臟中的濾出率來實現(xiàn)的。關(guān)于利尿的藥理組份,據(jù)報道是可可堿、咖啡堿和芳香油綜合作用的結(jié)果。
9. 茶葉提取物是什么
、妙用一:消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度或缺少維生素B12等。將茶葉渣用紗布包裹住,熱敷眼睛,能消除因熬夜、水腫等原因引起的暫時性眼部浮腫和黑眼圈。
2、妙用二:做面膜
茶葉中含有單寧成分,可增加肌膚彈性,有助于潤膚養(yǎng)顏。此外,茶葉還有殺菌作用,對粉刺、化膿有一定療效。干性皮膚可用綠茶搭配蛋黃、蜂蜜做面膜,敏感肌膚適合用蛋清。
3、妙用三:泡澡
綠茶有殺菌功效,能深層清潔肌膚,軟化角質(zhì)層、使肌膚細嫩美白。將喝茶后剩余的茶葉渣,晾干后裝入棉布袋中,系緊袋口后投入浴缸,泡完綠茶澡會感覺肌膚柔和嫩滑。
4、妙用四:洗頭發(fā)
用茶葉渣浸泡的水洗頭,能去除頭發(fā)上多余的垢膩,使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。在正常洗發(fā)后,再用茶水沖洗頭發(fā),有滋養(yǎng)頭發(fā)的效果。
5、妙用五:吸附異味
將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里,放在冰箱內(nèi),可祛除魚、肉等食物散發(fā)出來的腥味。放在廚房和廁所里,也可去除異味。放在鞋中,可消除鞋內(nèi)的潮濕和臭味。
6、妙用六:防潮
把喝剩下的茶葉渣在太陽下曬干,鋪撒在房間的潮濕處,能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。
7、妙用七:去油膩
用喝剩下的茶葉渣擦洗油膩的鍋碗,或木、竹桌椅,可有效去除油膩,使之更為光潔。廚房油膩的抹布可用茶葉渣煮水清洗。
8、妙用八:洗碗
在清洗鍋碗時,在清潔布上倒上一些茶葉渣,鍋碗不僅便于清洗,而且會使起看起來光潔如新,上面還會留一些淡淡的清香。
9、妙用九:治腳氣
茶葉富含單寧酸成分,具有較強的殺菌作用,尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。患腳氣的人,每晚用茶葉渣煮水洗腳,有較好療效。且最好用綠茶,經(jīng)過發(fā)酵的紅茶,單寧酸的含量就少得多了。
10、妙用十:洗臉
茶葉中含有兒茶素,是天然抗氧化劑,能提高超氧化歧化酶活性,有利于機體對自由基脂質(zhì)過氧化物的清除,經(jīng)常用茶葉水洗臉有抗衰老的作用。
11、喝茶的好處
1、提高肌肉耐力。研究發(fā)現(xiàn),茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果最為顯著。
2、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質(zhì),用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”。
3、保持身材。唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”,現(xiàn)代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。
4、抵御輻射。國外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì),保護細胞不受輻射傷害,對于修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示,茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,治療輻射導致的血細胞、白血球減少,效果很好。
5、改善記憶力。茶多酚有助于大腦進行局部調(diào)節(jié),改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病,尤其是老年認知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮,有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。其實,茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì),包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。臺灣研究發(fā)現(xiàn),常喝茶的人骨密度較高,髖關(guān)節(jié)骨折機率更低。