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金駿眉煮茶葉蛋好吃么?

來源:m.skipperkeyproductions.com???時間:2023-03-29 02:43???點擊:207??編輯:admin???手機版

金駿眉煮茶葉蛋好吃么?

好吃,做法如下

用金駿眉紅茶制成的蛋茶猶如一朵盛開的黃菊花,不但形好、味更美。首先要選新鮮的蛋,洗凈后,在碗沿輕輕磕開,蛋清偎著蛋黃,滑入碗中。然后用筷子將蛋黃搗碎,搗得越細致越均勻越好。與此同時,將自家粗制的金駿眉紅茶置入水中煮開。

接著,把攪勻的蛋連碗放在熱水上溫熱,等這邊茶水煮開,待到沸騰時,均勻地澆入碗中。再用筷子攪動,讓蛋均勻受熱,泡蛋茶即大功告成。食用前,加入適量的冰糖和白糖,口味更佳。也有在蛋茶上放一枚綠色艾葉,以增添清新的香味

茶葉蛋應該用什么茶葉煮呢?紅茶、綠茶、花茶、還是其他?

茶葉蛋可以鍵消用鐵觀音茶、紅茶、綠茶、玫瑰花煮,但是以綠茶煮最佳。

綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預防心腦血管疾病的單寧酸、維持口腔牙齒健康的氟化物,而雞蛋中富含蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)結合在一起,對人體健康十分有益。?

綠茶煮雞蛋不但營養(yǎng),還可以起到化痰止咳的作用敏慎,對緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等癥狀都有幫助。

綠茶煮蛋不宜長時間煮,否則會使雞蛋變性變味,口感不好。另外,因其營養(yǎng)豐富容易變質(zhì),所以不宜久放,最好隨吃隨煮。

擴展資料

食用茶葉蛋的禁忌:

1、引起多種疾病?

茶葉蛋經(jīng)長時間煮,滾水和蒸鍋水會產(chǎn)生多種有害重金屬,并產(chǎn)生一種亞硝酸鹽。含致癌物質(zhì),會引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。?

茶葉中除了生物堿外,還有酸性物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結合,對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發(fā)疾病,有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人,盡量不要吃茶葉蛋。?

2、茶葉蛋可致貧血?

長時間煮的茶葉蛋,蛋黃呈灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成。橋亮敬這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用,如果小孩經(jīng)常吃會出現(xiàn)鐵的吸收不良,導致缺鐵性貧血。?

參考資料來源:百度百科-茶葉蛋

參考資料來源:人民網(wǎng)-綠茶茶葉蛋最佳日常食用注意這4種禁忌

參考資料來源:人民網(wǎng)-早餐別吃茶葉蛋吃茶葉蛋的幾種禁忌

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