一、喝竹葉青春茶都有什么好處？
1、竹葉青能強(qiáng)心解痙
竹葉青這種茶葉中含有大量的咖啡堿，這種物質(zhì)被人體吸收以后能強(qiáng)心也能解痙，還能松馳平滑肌，它能解除支氣管痙攣，也能加快血液循環(huán)，平時(shí)沖泡以后可以預(yù)防和緩解支氣管哮喘，也能止咳化痰，更能減少心梗的發(fā)生。
2、竹葉青能預(yù)防動(dòng)脈硬化
竹葉青這種茶葉可以預(yù)防人類的動(dòng)脈硬化的發(fā)生，因?yàn)橹袢~青這種茶葉含有大量的茶多酚和維生素，這些物質(zhì)可以活血化瘀，也能預(yù)防血管老化，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用竹葉青，不但能預(yù)防動(dòng)脈硬化，還能降低冠心病的發(fā)生機(jī)率。
3、竹葉青能抗菌消炎
抗菌消炎是竹葉青茶的重要作用之一，它含有的茶多酚和鞣酸都能作用于多種細(xì)菌，能把細(xì)菌直接消滅，它們對(duì)人類的腸炎與傷寒還有皮膚生瘡以及潰爛流膿等常病病都有明顯治療作用，另外人們?nèi)绻霈F(xiàn)口腔發(fā)炎或都只咽喉腫痛，也可以多喝竹葉青茶，就能讓癥狀明顯減輕。
。竹葉青是一種保健功效出色的茶葉，但是這種茶葉沖泡以后不能涼藕齲不然會(huì)對(duì)人們的脾胃形成明顯傷害，會(huì)引發(fā)脾胃不和或者腹痛。
飲用竹葉青茶的好處并不是短時(shí)間就可以看到效果，需要長(zhǎng)時(shí)間飲用竹葉青才能看到的好處有，抗癌癥，抗衰老，抗動(dòng)脈硬化和減肥，都需要長(zhǎng)期科學(xué)的飲用竹葉青茶，夏日飲用竹葉青茶有提神和清熱解渴的好處?？Х葔A和茶多酚進(jìn)入體內(nèi)會(huì)刺激中樞神經(jīng)消除困意，從而達(dá)到踢射你的好處，解渴是綠茶特有的好處，并能起到新陳代謝的好處。
最大的好處就是好喝，鮮爽醇厚，回甘悠長(zhǎng)。嘗試一下，應(yīng)該不會(huì)失望。
二、青竹葉喝了好嗎？有什么好處
竹葉青茶葉 茶多酚、兒茶素含量多 竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。清熱，消炎，利尿通絡(luò)。內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長(zhǎng)于山崖石縫中，《本草綱目》稱：味苦寒、無(wú)毒。其作用有：治療關(guān)格諸癃結(jié)、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養(yǎng)腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長(zhǎng)毛發(fā)。主五林、月經(jīng)不通、破血塊排膿、痔瘺并瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡并婦人陰瘡。 竹葉青茶是食療的佳品,但是,冷茶對(duì)身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會(huì)出現(xiàn)傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬(wàn)不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。 茶多酚（Tea Polyphenols）是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。其中以黃烷醇類物質(zhì)（兒茶素）最為重要。茶多酚又稱茶鞣或茶單寧，是形成茶葉色香味的主要成份之一，也是茶葉中有保健功能的主要成份之一。本草千葉IT茶中含有豐富的茶多酚 (學(xué)名Camellia sinensis)。日本千葉大學(xué)山下泰德教授等科學(xué)家研究表明，茶多酚等活性物質(zhì)具解毒和抗輻射作用，能有效地阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓，并可使鍶90和鈷60迅速排出體外，被健康及醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“輻射克星”。 兒茶素的功用： 1. 清除自由基：兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，抗氧化活性甚至比維他命E還高！并且可以清除人體產(chǎn)生的自由基，以保護(hù)細(xì)胞膜。 2. 延緩老化：因?yàn)橛星宄杂苫墓τ?，所以可以減緩衰老。 3. 預(yù)防蛀牙：因?yàn)椴枞~中含有氟，所以可以使牙齒對(duì)酸的侵蝕具有較強(qiáng)的抵抗力。除此之外，也有臨床實(shí)驗(yàn)指出，兒茶素類可以明顯地減少牙菌斑以及減緩牙周病。 4. 改變腸道微生物的分布：兒茶素類可以抑制人體致病菌（如肉毒桿菌），同時(shí)又不傷害有益菌（如乳酸菌）的繁衍，所以有整腸的功能。 5. 抗菌作用：可以抑制引起人類皮膚病的病菌，并且對(duì)治療濕疹有很好的療效。 6. 除臭：兒茶素可以除去甲硫醇的臭味，所以可以去除抽煙者的口臭，并且減輕豬、雞以及人排泄物的臭味（因?yàn)閮翰杷乜梢缘挚谷梭w腸道內(nèi)產(chǎn)生惡臭的細(xì)菌）。 7. 其它：還有一些研究顯示兒茶素還具有抑制血壓（可降低舒張壓與收縮壓）及血糖（抑制醣分解酵素）、降低血中膽固醇及低密度脂蛋白（LDL），并增加高密度脂蛋白（HDL）的量（日本用來(lái)做低膽固醇蛋）、抗輻射以及紫外線（美國(guó)已做成預(yù)防紫外線的化妝品）、抗突變（在微生物已獲得證實(shí)，但還沒(méi)有人體試驗(yàn)的報(bào)告）等功用。
三、竹葉泡水喝有什么功效和害處
功效：
1、抗菌抑菌
竹葉具有很好的抗菌以及抑菌的作用，這是因?yàn)橹袢~中含有大量的黃酮類物質(zhì)。竹葉特別是大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都有著很好的抑制作用。
2、抗氧化作用
竹葉中含有大量的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的清除身體中的自由基，同時(shí)也有很好的抗氧化作用。
3、抗衰老
科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)服用竹葉水之后的小老鼠，能夠有效的促進(jìn)身體活性的提高，同時(shí)還能夠有效的降低小老鼠身上的脂質(zhì)過(guò)氧化。所以，竹葉具有很好的抗衰老的作用。
4、抗疲勞
竹葉中所含有的黃銅在進(jìn)入身體，能夠有效的降低身體中的蛋白質(zhì)分解，同時(shí)還可以降低身體中糖原的消耗，令身體的運(yùn)動(dòng)耐力獲得明顯的提高，具有非常明顯的抗疲勞。
5、利尿通便
竹葉青茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da9773912fda91c0ef6198618377ae2d6target=_blanktitle=點(diǎn)擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da9773912fda91c0ef6198618377ae2d6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
禁忌：
1、孕婦不適合服用竹葉
竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，不利于胎兒以及孕婦的健康。
2、腎虧尿頻患者不適合服用竹葉
腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會(huì)加重疾病。
3、竹葉不適合久煎
不能長(zhǎng)時(shí)間的煎煮，否則會(huì)導(dǎo)致藥效的降低。
擴(kuò)展資料：
竹葉茶選材：需要選擇淡竹葉。
竹葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、含有大量的黃酮、內(nèi)酯、多糖、葉綠素、等營(yíng)養(yǎng)素。
2、竹葉黃酮具有良好的抗自由基能力，能有效調(diào)節(jié)人體血脂
3、具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用。
采摘要求：
1、隨時(shí)采鮮品入藥。
2、以色綠、完整、無(wú)枝梗者為佳。
食用方法：?jiǎn)挝都鍦栾嫛?/p>
參考資料來(lái)源：/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E5%8F%B6%E8%8C%B6/4840770target=_blanktitle=百度百科-竹葉茶>百度百科-竹葉茶
參考資料來(lái)源：/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E5%8F%B6/6418553target=_blanktitle=百度百科-竹葉>百度百科-竹葉