黑茶中的魔力黑有哪些功能？

一、黑茶中的魔力黑有哪些功能？

有“寧有三日無糧，不可一日無茶”之說，這個茶就是黑茶，可見黑茶在當地人心中的份量。你想啊，牧民們有時一個冬天很少碰蔬菜和水果，人還是健健康康的，人體需要的植物性維生素全靠這黑茶！黑茶中的茶多酚及其氧化產降脂減肥。黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，并促進脂類物質排出。減肥效果非常突出。

2、增強腸胃功能，提高機體免疫力。黑茶的有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用；黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強人體免疫力的功能。這對于經常坐著工作的人來說可是一大福音。喝陳年黑茶治療腸胃病效果非常好。物能溶解脂肪

二、女性喝黑茶好嗎 女性喝黑茶需要注意哪些方面

1、女性喝黑茶是非常好的。不僅能降脂減肥，還能抗衰老美容保健且養(yǎng)生哦！女性喝黑茶能美白改善膚色，為肌膚深層排毒，還能瘦身美體降脂減肥及抗衰老。不僅僅只是女性，哪怕是男性及中老年人，都可以多喝黑茶哦~

2、女性喝黑茶建議在飯后三十分鐘后飲用，那個時間喝黑茶能解膩去脂，并且還能調理腸胃。如果需要飯前喝，最好是飯前一個小時左右喝黑茶，能增加飽腹感從而減少食物的攝取。

3、但是，如果飯前喝完黑茶，又感覺太餓的話，這樣就成了增肥了，那么飯前喝黑茶不適合你！

4、不要飯后馬上喝黑茶，否則可能會沖淡胃液，影響腸道功能。黑茶最適合飯后飲用，建議一天飲用1000毫升（相當于兩瓶礦泉水）的飲用量。

5、雖然女性喝黑茶對身體很有好處，但同時在特殊時期也要注意不要喝黑茶。女性在經期，哺乳期，孕期等特殊時期，不適合喝黑茶哦。如果平常睡眠質量不好，也要避免睡前喝茶。

三、茶什么時候喝更有助減肥？

如果是綠茶的話，就再吃晚飯后喝吧！解油膩，有助于減肥。還有就是下午茶的時間，用來提神，也有減肥的功效！

四、黑茶要喝多久才有減肥效果

喝多久都不會有效果。脂肪是不會溶解的。