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茶葉里面富含硒(茶葉中含硒嗎)

來源:m.skipperkeyproductions.com???時間:2022-12-10 08:20???點擊:153??編輯:admin???手機版

1. 茶葉中含硒嗎

硒元素主要來自土壤,水,飲用富硒地區(qū)的水、食用富硒地區(qū)種植的谷物、家禽家畜是硒的主要來源,因此用富硒杯加富硒水泡富硒茶沒有問題的

2. 茶葉含硒嗎?

毛尖綠茶是很受大眾歡迎的綠茶之一,具體又分紫陽毛尖,溈山毛尖,信陽毛尖,茅坪毛尖,都勻毛尖,黃山毛尖等。

  但不是所有的毛尖綠茶都含硒。我國天然富硒茶產(chǎn)區(qū)有陜西紫陽和湖北恩施兩個地方,紫陽毛尖,恩施玉露都是知名富硒茶。其中紫陽富硒茶是第一個通過科學鑒定的富硒茶。也是《中國茶葉詞典》收錄的四支保健茶之首。近年來,隨著科研的不斷深入,產(chǎn)于紫陽縣蒿坪鎮(zhèn)的蒿坪毛尖含硒量豐富。如果以補硒為目的的茶飲,蒿坪毛尖是不錯的選擇

3. 茶葉里面含有硒嗎

茶硒是人工從植物里提取的硒元素,具有安全、可靠、無副作用,被人體吸收率達到90%。

目前主要是從茶葉中提取植物活性硒。

在動物實驗中體現(xiàn)出抗氧化、抗腫瘤、抗病毒、防治心腦血管疾病、提高人體免疫力等功效,是人類健康營養(yǎng)不可缺少的微量元素。

4. 茶葉里面含硒嗎

根據(jù)字面含義,富硒茶含硒更多

5. 茶葉含有硒嗎

恩施茶,因為這個地方無機硒含量高

6. 茶葉的硒含量

恩施硒茶天然含硒量高。恩施州擁有全球唯一獨立硒礦床、世界最大天然富硒生物圈兩大優(yōu)勢,被譽為“世界硒都”。硒與茶完美結(jié)合的“恩施硒茶”,含硒均值達到0.21毫克/千克, 高硒區(qū)含硒均值達到6.42毫克/公斤,最高值達到66.66毫克/千克。硒具有“護心腦、保肝腎、防輻射、抗癌變、解毒素、抗衰老、恢復(fù)胰島功能和增強免疫力”等功能,被稱為“生命的火種”、“天然的解毒劑”、“抗癌之王”。我國著名營養(yǎng)學家于若木同志曾為恩施富硒茶題詞:“茶以硒為貴”。

7. 什么茶葉富含硒

      富硒茶十大品牌試推薦排名如下:

      茗然,綠木/lvmu,和平,茶耳先生,峽谷沙龍,百草仙翁,天方,十株,藍焙,小稀滕……。

      其中:和平茶業(yè)品牌隸屬于陜西省紫陽縣和平茶廠,成立于2000年,企業(yè)將以優(yōu)質(zhì)的品牌,良好的信譽,穩(wěn)定的品質(zhì),誠信經(jīng)營,來迎得廣大消費者的信賴和支持。在“崇尚有機食品,倡導健康生活”新理念的引導下,和平茶業(yè)一如既往抓品牌、抓質(zhì)量,向廣大消費者奉獻更美、更安全、更實惠的和平牌紫陽富硒茶系列產(chǎn)品,我們的口號是:抓質(zhì)量,為人類健康而努力,抓服務(wù),為人間心靜而奮斗。

8. 含硒的茶葉有什么作用

恩施玉露(恩施富硒茶)

恩施玉露出名有兩個原因,一是我國為數(shù)不多的蒸青綠茶,二是因為其富硒。其核心產(chǎn)地湖北恩施市,硒礦蘊藏量居世界第一。恩施玉露又以當?shù)馗晃寥婪N植的茶樹為原料,經(jīng)監(jiān)測,平均每千克茶葉中硒含量為1.07毫克。

紫陽毛尖(紫陽富硒茶)

紫陽富硒茶是陜茶的一張靚麗的名片。其核心茶區(qū)安康市,是我國最大的天然富硒區(qū),54.2%的土壤硒含量達到中硒以上水平。紫陽富硒茶,采用當?shù)馗晃年儾枰惶柡妥详柸后w等品種茶樹的鮮葉為原料,硒含量平均每千克0.25—25.5mg,高硒區(qū)生產(chǎn)的茶平均每千克為6.42mg。

其芽葉嫩壯勻整,白毫顯露,色澤翠綠,香氣高長帶花香,湯色嫩綠明亮,滋味鮮美、回甘,葉底嫩勻成朵。

石臺富硒茶

安徽眾多名優(yōu)茶的潛在對手。其核心產(chǎn)區(qū)石臺縣位于黃山和九華山兩大名山之間,是繼陜西安康和湖北恩施之后的第三大富硒區(qū)。其中石臺縣大山村生產(chǎn)的富硒茶,每千克硒含量為0.24~4.00毫克。

其外形緊結(jié),芽葉肥嫩、綠潤;清香高長,略帶野花香;湯色黃綠、明亮;滋味鮮醇。

除了上面介紹的三個之外,我國其他地區(qū)也有富硒茶的生產(chǎn),例如貴州的鳳岡縣和開陽、四川的萬源、江西的豐城等等。

9. 茶葉中含硒元素嗎

恩施富硒茶含硒量較高,此外春茶的富硒量較夏茶高?!陡晃琛返臉藴蕿镚H/T 1090-2014含硒量:0.2~4.0mg/kg,通常采取增硒法栽培的茶葉的含硒量均可以達到富硒茶的標準,目前富硒茶較好的產(chǎn)地為湖北恩施,恩施富硒茶也是較為有名的。此外不同茶樹的聚硒能力也不同,經(jīng)研究表明,不同茶樹品種中硒含量分布廣泛,陜茶1號品種中硒含量最高,為0. 45 mg·kg-1,且與其他三個品種差異顯著。其他三個品種含硒量由低到高依次為福鼎大白、龍井43號、龍井長葉,含硒量分別為0. 40、0. 39、0. 38 mg·kg-1,同時發(fā)現(xiàn)茶葉中硒含量跟氨基酸含量呈現(xiàn)一定的線性關(guān)系,在周年變化規(guī)律研究中發(fā)現(xiàn)春茶硒含量大于春茶和夏茶。

10. 茶葉含富硒嗎

鶴峰騎龍茶作為富硒茶的佼佼者條索緊細圓直,色澤翠綠顯毫;湯色嫩綠明亮,香氣清高持久,滋味鮮爽醇厚,葉底嫩綠勻整;天然含硒。該茶曾獲“中茶杯”名優(yōu)茶評比特等獎、中國“陸羽杯”名優(yōu)茶評比金獎、湖北省名優(yōu)茶評比特等獎,獲“中國國際名優(yōu)茶推薦產(chǎn)品”、“湖北省十大名茶”、“湖北省人民政府名牌產(chǎn)品”等稱號。著名茶學專家劉祖生教授在品飲此茶后揮筆題詞:“中國鶴峰,盛產(chǎn)名茶;香高味醇,名揚全球?!?/p>

一、什么是硒,人體為什么缺硒?

  1973年,聯(lián)合國衛(wèi)生組織首次宣布(1996年再次確定):硒是“人和動物生命活動不可缺少的必需微量元素?!?硒是1817年被瑞典化學家貝捷利亞發(fā)現(xiàn)的以希臘月亮女神的名字命名的,它的符號是Se,化學周期表中序號34,介于砷與溴之間。我國約有72%的地區(qū)屬于國際上公認的缺硒地區(qū),自然環(huán)境低硒,故糧食天然植物含硒量極低,人體自身不能合成硒,在預(yù)防疾病時又不斷流失,從而導致缺硒。

  二、缺硒的生理表現(xiàn):

  我們已經(jīng)知道,硒是一種人體必須的微量無素,但人體缺硒,會怎樣呢?

  大約六十年前,人們在中國黑龍江省的克山縣發(fā)現(xiàn)一種奇特的病。病人的面色蒼白,手足冰涼,氣短,嘔吐等。死亡率相當高,由于當時對病因一無所知,故稱為克山病。后來,研究發(fā)現(xiàn),克山病發(fā)病區(qū)的家畜普遍患有白肌病,而白肌病可用硒治療。因此,在有關(guān)部門的協(xié)作下,用硒進行了防治克山病的試驗,效果十分明顯。后來得出結(jié)論:克山病的原因就是缺硒。大骨節(jié)病:表現(xiàn)在患者的軟骨組織多處出現(xiàn)一小塊一小塊的壞死斑點,骨頭嚴重畸形,指關(guān)節(jié)異常粗大。后來經(jīng)研究,也得 出結(jié)論:與克山病的原因一樣,缺硒是造成大骨節(jié)病的主要原因。

三、富硒茶所具有獨特性:

  1、富硒茶抗氧化能力強,能清除水中污染毒素,隔夜茶能夠飲用。

  2、富硒茶溫、涼、冰均可飲用,此茶濃、苦而不澀,后口甘甜;淡,清香爽口。

  3、富硒茶具有安神作用,因此飲用此茶不會導致失眠。

  4、富硒茶飲用后,胃不反酸。

  四、富硒茶的飲用方法:

  用80-90℃的沖泡3-5分鐘即可。每天飲用量不限。前期如出現(xiàn)大便、尿增多,屬于排毒現(xiàn)象。2-3天后即正常,可繼續(xù)飲用。 晚上泡好,轉(zhuǎn)天早上空腹飲用二至三杯涼茶效果更好。

  五、中國茶文化的形成與普及

  1.明、清茶文化的普及

  此時已出現(xiàn)蒸青、炒青、烘青等各茶類,茶的飲用已改成“撮泡法”,明代不少文人雅士留有傳世之作,如唐伯虎的《烹茶畫卷》、《品茶圖》,文徵明的《惠山茶會記》、《陸羽烹茶圖》、《品茶圖》等。茶類的增多,泡茶的技藝有別,茶具的款式、質(zhì)地、花紋千姿百態(tài)。晚明時期,文士們對品飲之境又有了新的突破,講究“至精至美“之境。

 (二) 鶴峰富硒茶簡介

  鶴峰富硒茶產(chǎn)于著名的鄂西南武陵山茶區(qū),鶴峰騎龍茶、綠林翠峰、伍臺綠針、霧洞綠峰是鶴峰富硒茶的佼佼者。綠林翠峰茶由鶴峰縣綠林茶場生產(chǎn);伍臺綠針由宣恩縣伍家臺貢茶總廠生產(chǎn);霧洞綠峰由利川市霧調(diào)茶廠生產(chǎn)。其品質(zhì)特點以富硒、味鮮、香高、色綠、形美、顯毫六絕著稱于世,多次在全省和全國茶葉評比中獲獎奪魁。全州現(xiàn)有茶園面積25萬余畝,年產(chǎn)量20萬擔,年產(chǎn)值近2億元,年創(chuàng)稅1000萬元以上。

  全市現(xiàn)有茶園10.1萬畝,其中無性系良種茶園占57%,位居湖北省第一,被省農(nóng)業(yè)廳授予“湖北省良種茶園第一市”?,F(xiàn)全市年產(chǎn)茶3256噸,產(chǎn)值7051 萬元。鶴峰市硒資源具有分布廣、儲量大、埋藏淺等特點。硒礦主要賦存于二迭系茅口組二段(硅質(zhì)巖段)地層中,主要分布在沐撫—板橋、羅針田—馬者—鐵廠壩、向家村—奇羊壩、中間河—黃村—沙地花被、雙河—紅土溪—石窯、芭蕉—盛家等地。硒礦儲量達50多億噸,含硒品位為230—6300克/噸。雙河漁塘壩(前坪背斜與太山廟背斜之間雙河向斜南西段)擁有世界上唯一的獨立硒礦床,已探明儲量64萬噸,純硒平均含量3637.5ppm,改寫了“硒不能形成獨立工業(yè)礦床”的傳統(tǒng)結(jié)論。全市含硒碳質(zhì)頁巖和石煤出露面積為850平方公里,礦層厚度3.6—9米,硒礦儲量達50多億噸,每噸含硒500—5500克,最高達84公斤,土壤硒最高178.8ppm,平均19.11ppm。以硒礦床為中心的鄉(xiāng)鎮(zhèn)均為高硒區(qū),占全市總面積的73%。

  鶴峰市山清水秀,空氣清新,硒礦儲量位居世界第一。所產(chǎn)茶葉無污染且富含人體必需的硒元素,茶葉平均含硒量1.068ppm。長期日均飲用富硒茶500ml,是人體補充有機硒的最佳途徑,具有抗癌防癌、抗高血壓、延緩衰老的功效。

鶴峰富硒茶尤以芭蕉侗族鄉(xiāng)為甚。芭蕉侗族鄉(xiāng)現(xiàn)有茶園面積6萬畝,建成了“全省無性系良種茶園第一鄉(xiāng)”。該鄉(xiāng)生產(chǎn)的“鶴峰玉露”,歷史悠久,中外馳名,1991年被評為湖北省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,載入《中國名茶》。 近年來,還研制了“龍?zhí)洞浞濉?、“金星玉毫”、“炒青綠茶”等產(chǎn)品,這些產(chǎn)品多次在“鄂茶杯”評比中獲金獎。2003年舉辦了“鶴峰茶葉文化節(jié)”,吸引了眾多外地客商。

  鶴峰富硒茶不僅茶湯口感清香、鮮美、回甜味持久,能使人們享受到茶香的樂趣,而且又為人們補充了人體所必須的微量元素和氨基酸,增強體質(zhì),防病治病。國內(nèi)專家對富硒茶深入研究發(fā)現(xiàn),該茶具有清除自由基,防止脂質(zhì)過氧化,抑制動脈粥狀硬化班塊的形成,預(yù)防和治療動脈粥狀硬化的作用,以及促進生長發(fā)育、延長生長等。獨特的地理區(qū)位優(yōu)勢,進行茶葉加工,技術(shù)含量和附加值較高,消費群體廣泛,由于具體特定的區(qū)域資源優(yōu)勢,使得產(chǎn)品不僅在省內(nèi),而且在國際、國內(nèi)均具在廣泛的市場開發(fā)前景和空間。

  著名的富硒茶有:鶴峰騎龍茶、鶴峰富硒茶、紫陽富硒茶。其中以鶴峰的富硒茶最為聞名,在世界享有很高聲譽。

 (三) 關(guān)于鶴峰富硒茶的研究

  1989年9月6日,陜西省科委在北京召開了鶴峰富硒茶開發(fā)研究鑒定會,對鶴峰富硒茶品質(zhì)、含硒水平及保健作用研究成果,進行了科學鑒定。經(jīng)以亞太地區(qū)營養(yǎng)學會執(zhí)行主席沈治平教授為首的三位營養(yǎng)學、茶學、醫(yī)學專家鑒定認為,鶴峰富硒茶主要具有以下四大特點:

  1、有益成份豐富,自然品質(zhì)好。據(jù)中國農(nóng)科院茶葉研究所測定,含氨基配3.08%;最高達5.69%;茶多酚30.35%;茶葉自然品質(zhì)好,是適合制綠茶的優(yōu)質(zhì)原料。

  2、無農(nóng)藥污染,符合衛(wèi)生標準。鶴峰縣山清水秀,環(huán)境優(yōu)美,經(jīng)商業(yè)部茶葉加工研究所檢測,完全符合國家標準總局、衛(wèi)生部頒發(fā)的關(guān)于綠茶、紅茶衛(wèi)生標準,是天然的綠色食品飲料。

  3、富含硒元素。平均含硒0.6530mb/kg,最高值為3.853mg/kg,比我國非富硒茶地區(qū)茶葉平均含硒量0.15mg/kg高5.5倍,具有很強的營養(yǎng)保健作用。

  4、鶴峰富硒茶,是具有廣闊前景的保健品,特別對人體補硒有益,并有一定的增強機體活力、抗衰老、防癌、抗癌、抗輻射作用。

  全國人大副委員長習仲勛飲鶴峰富硒茶后欣然題詞“健康佳品,馳譽神州”。中國著名營養(yǎng)學家于若木題詞贊譽:“鶴峰茶富硒抗癌色香味具佳系茶中珍品”亦有學者題聯(lián)語贊曰:“陸羽聞知應(yīng)奮筆,茶經(jīng)續(xù)寫富硒茶?!?/p>

  天然鶴峰富硒茶的珍品為鶴峰毛尖系列,分翠峰、銀針、翠芽等,其品質(zhì)特征是:芽葉嫩壯勻整,白毫顯露,色澤翠綠,香氣高長帶花香,湯色嫩綠明亮,滋味鮮美、回甘,葉底嫩勻成朵。短短的幾年來,鶴峰名茶分別于1987年被評為省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,1988年被評為省地方名牌產(chǎn)品,同年被評為首屆中國食品博覽會銀獎;1991年獲中國優(yōu)質(zhì)保健品金獎。1990年獲陜西省優(yōu)質(zhì)保健品金獎,1991年獲中國優(yōu)質(zhì)保健食品金獎,獲國際茶文化節(jié)名茶獎,1992年獲中國農(nóng)業(yè)博覽會銀獎和國防大學旅游購物節(jié)金鷹獎,1994年榮獲中國億萬群眾最佳喜愛的國家用品最佳消費獎;1998年評為陜西省名牌產(chǎn)品。

?。ㄋ模└晃璧暮喴夹g(shù)說明及主要技術(shù)性能指標

  一、簡要技術(shù)說明

  安徽省桐城市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣中心與省農(nóng)科院土肥所合作,1998-2000年研究鶴峰富硒高產(chǎn)栽培技術(shù),2000年全國著名專家許厥明研究員關(guān)于“安徽‘十五’計劃大家談——鶴峰的綜合開發(fā)利用與高效農(nóng)業(yè)持續(xù)發(fā)展技術(shù)研究”的建議,獲得張平常務(wù)副省長的重視,并批示省計委會同省農(nóng)委研究這一建議,省計委根據(jù)其批示立項,桐城市開始鶴峰富硒茶、鶴峰富硒干菜開發(fā)技術(shù)研究。

  世界大多數(shù)人口在區(qū)缺硒地生活,鶴峰富硒食品開發(fā)成功,為人類提供了優(yōu)質(zhì)硒源。每畝鶴峰可制作富硒花茶5公斤,產(chǎn)值1000元;富硒莖葉茶10公斤,產(chǎn)值600元;富硒干菜10公斤,產(chǎn)值200元。每畝鶴峰可生產(chǎn)富硒食品1800元。另外,剩下的地上和地下部分鶴峰還可作為綠肥或飼料,鶴峰富硒茶和富硒干菜生產(chǎn)增加了綠肥生產(chǎn)的經(jīng)濟效益,有利于鶴峰的恢復(fù)和發(fā)展,為無公害農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)提供大量的優(yōu)質(zhì)有機肥料。在全國種植水稻地區(qū)均適宜發(fā)展鶴峰富硒茶和鶴峰富硒干菜生產(chǎn),但要繼續(xù)研究完善生產(chǎn)工藝保證產(chǎn)品質(zhì)量標準化、規(guī)范化,加速產(chǎn)業(yè)化進程。

  二、推廣應(yīng)用前景與措施

  我省鶴峰歷史悠久,耕作制度主要為肥—稻—稻,常年綠肥種植面積300萬畝,鮮草畝產(chǎn)量在1500kg左右,利用途徑歷年絕大部分都作肥料,少量的農(nóng)戶在翻壓前在把鶴峰作為青飼料喂養(yǎng)畜禽,經(jīng)濟效益較低。通過開發(fā)鶴峰富硒茶和富硒干菜,每畝鶴峰可制作花茶5公斤,產(chǎn)值1000元;富硒花莖茶10公斤,產(chǎn)值600元;富硒干菜10公斤,產(chǎn)值200元。合計第畝可提供富硒產(chǎn)品價值1800元。另處剩下的地上部份和地下部份還可作為綠肥或飼料,初步預(yù)測僅桐城市每年鶴峰可創(chuàng)價值3.96億元。我國植稻地區(qū)均能發(fā)展鶴峰富硒茶及富硒干菜生產(chǎn),根據(jù)專家預(yù)測,本產(chǎn)品可進入國內(nèi)久市場,推廣應(yīng)用前景廣闊。

通過鶴峰富硒生產(chǎn)基地建設(shè),將充分利用秋冬季溫光資源,加大我省冬季農(nóng)業(yè)開發(fā)的力度,促進農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整,實現(xiàn)農(nóng)業(yè)增效、農(nóng)民增收。同時,鶴峰富硒產(chǎn)品的開發(fā)利用,提高了農(nóng)民種植鶴峰的積極性,鶴峰單產(chǎn)和總產(chǎn)將大幅度提高,增加了優(yōu)質(zhì)飼料來源,推動畜牧業(yè)發(fā)展,發(fā)展鶴峰生產(chǎn)是培肥地力,建立良好農(nóng)業(yè)生態(tài)環(huán)境的重要手段,鶴峰是一種無污染的生物肥料,養(yǎng)分齊全,是進行無公害生產(chǎn)和綠色食品生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)肥料,可促進我省無公害農(nóng)產(chǎn)品、綠色食品的發(fā)展;同時,鶴峰在冬春季覆蓋地面達4-5個月之久,可以減少土壤養(yǎng)分的淋失和雨水對土壤表層的沖刷。鶴峰具有固定空氣中氮的功能,不僅能夠為農(nóng)作物提供無污染的氮素營養(yǎng),減少化肥施用量,節(jié)約能源,提高農(nóng)作物對病蟲的抗性,有利于環(huán)境保護,而且能改善土壤生態(tài)系統(tǒng)和環(huán)境的作用。

  鶴峰富硒制品的開發(fā)利用,綠肥經(jīng)濟效益提高了,推動了綠肥的生產(chǎn)發(fā)展,同時,使農(nóng)業(yè)經(jīng)濟的增長與農(nóng)業(yè)生態(tài)環(huán)境的改善有機結(jié)合起來,實現(xiàn)了農(nóng)業(yè)、生態(tài)與經(jīng)濟的協(xié)調(diào)發(fā)展,其經(jīng)濟、社會、生態(tài)效益是顯而易見的。建立鶴峰富硒新產(chǎn)品生產(chǎn)的產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后的服務(wù)體系,加速產(chǎn)業(yè)化進程。

  在人體內(nèi),硒是一種稱為谷胱甘肽過氧化物酶的必需組成部分,該酶具有保護細胞膜的結(jié)構(gòu)及功能不受過氧化物的破壞的作用。而維生素E是人體內(nèi)的抗氧化劑,它能抑制不飽和脂肪酸及其他一些不穩(wěn)定的化合物的過氧化,從而保護機體的組織器官,延緩人體的衰老??梢姡芗訌娋S生素E的抗氧化作用,二者在這一功能上有密切的協(xié)同作用。

  因此,富硒食物宜與含富維生素E的食物搭配同食。富硒食物主要有動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類等,植物種子油、禾本科植物麥、米和花生、大豆、牛奶、蛋類、肉類等富含維生素E。

  如何掌握泡茶的時間

  沏茶的水溫,有嫩、中、老之分。水煮到接近沸時,開始如魚目散布,微微有聲,這時叫嫩湯;接著四邊泉涌,累累連珠,此時叫中湯;最后則騰波鼓浪,水氣全消,這時叫老湯。

  泡茶以中湯(約80一85C)為最好,茶葉既能朵朵展開下沉,茶質(zhì)溶出,而且不致泡熟。如果已經(jīng)沸騰,則須待沸止、湯清后再泡。泡時,最好先注少許開水點一點,待茶展開后再泡。一般講,高檔茶用中湯水沏為好,而中、低檔茶可用開水(老湯)直接沖泡。

  一般的紅茶、烏龍茶、普洱茶、花茶和普通綠茶,沖泡時要求水溫高一些,可用沸水(老湯)直接沖泡,可使茶中有效成分迅速地浸出。某些著名的嫩度很高的綠茶,如龍井、碧螺春、都勻毛尖、雨花茶等,均應(yīng)用中湯沖泡,以使湯色翠綠明亮、香氣純正、滋味鮮爽甘醇,可充分顯露名茶的特色。

  高檔名茶,如用老湯(100C)的水沖泡,茶葉被泡熟,湯色深,香氣鈍,有熟湯味,便失去了細嫩茶葉應(yīng)有的風格。

  如要用老湯泡高檔茶,可先將煮沸的水倒入暖水瓶中,稍等幾分鐘,待溫度降低些再用。

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