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女朋友大姨媽來了買什么給她吃

來源:m.skipperkeyproductions.com???時間:2023-02-06 08:43???點擊:248??編輯:admin???手機版

女朋友大姨媽來了買什么給她吃

女朋友大姨媽來了買什么給她吃,月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,會心情暴躁、不想說話、不想活動、情緒低落。面對女朋友的這種情況,女朋友大姨媽來了買什么給她吃好呢。

女朋友大姨媽來了買什么給她吃1 女生來大姨媽就是經(jīng)期失血,可以買一些富含鐵元素的食物給你的女朋友吃,比如說菠菜,大豆,豬肝,花生,紫菜和海帶等這樣的食物給你的女朋友吃,促進細胞的造血功能,還可以給她買一些補氣血,促進血液循環(huán)的食物,比如說大棗,山藥,紅薯,西紅柿,土豆等。

還有就是你的女朋友來大姨媽的話,是肯定是會身體虛弱的,所以你要買一些富含高蛋白的東西給她吃讓她補充體力,比如說你可以親手熬一鍋骨頭湯,給你的女朋友和這樣的話,不僅體現(xiàn)了你對她的關心,還體現(xiàn)了你懂得怎樣給你女朋友做飯,然后你的女朋友就會因為這一點對你好感加分,除了你需要給你女朋友買的吃的,還有就是你需要照顧好她的情緒。

巧克力零食棒棒糖

很多女生都是喜歡吃甜食的,所以說你可以給她買一些巧克力,和一些她喜歡吃的零食給她。雖然說來大姨媽需要注意的地方有很多,但是只要不吃生冷辛辣的東西,其他的零食是可以正常吃的。這樣的話,就讓你的女朋友開心她也能吃到她想吃的零食,豈不是兩全其美嗎?

如果不買一些這樣的零食給她吃的話,她可能會心情不好,心情不好的話,就會導致你的心情也不好,所以女朋友開心你才會開心,所以說當你的女朋友來大姨媽的時候,哄好她才是最重要的,她想吃什么就給她買什么,但如果她想吃一些不能吃的東西,你也要耐心的和她說,相信你說的話她也是會聽的。

新鮮水果少不了

補充維生素也是很重要的一點,所以說你在她來大姨媽的時候也可以給她買一些新鮮的水果,一些她平時喜歡吃的水果,然后幫她洗好切好送到她的面前,讓她感受到你對她的無微不至的關心和愛護。

其實女生需要的就是你在她來大姨媽的時候陪著她,然后給她買一些她想吃的東西,當你能做到這些,就已經(jīng)真的很不錯了,相信就算你的女朋友來著大姨媽心情不好,但她也是能夠感受到你對她深深的愛的。

辛辣生冷要忌口

那么上面說了那么多女朋友在大姨媽期間可以給她吃的東西,那么有哪些東西是大姨媽期間不能吃的呢?那就是一些海鮮之類,還有非常辣和油的東西,另外就是生魚片呀,那些生的東西不能給女朋友吃。

因為這種東西會刺激到女朋友的身體,然后她本來在來大姨媽的時候就是比較虛弱的一個狀態(tài),所以說這種東西是要忌口的,如果你的女朋友在來大姨媽的時候,千萬不可以給她吃這樣的東西,所以那些對于女朋友來大姨媽期間應該吃什么的.男生來說這些東西也是需要你們額外記住的。

女朋友大姨媽來了買什么給她吃2 如果月經(jīng)期間壓力過大、焦慮、失眠會加重疼痛,這個時候舒緩心情非常重要。而女生舒緩心情的方式就是“逛吃逛吃”。偏偏這個時候隨時要換姨媽巾,逛起來很不方便。而且身體虛弱、體力不濟,也逛不動,“吃”就成了首選。

持續(xù)性的流血,當然需要補血。中醫(yī)補血用的是大棗、紅糖、當歸、阿膠。西醫(yī)講究補鐵,用的是豬肝、血旺、瘦肉、魚、蝦、蛋。這個時候,信中醫(yī)比較容易買到零食。

痛經(jīng)往往跟體寒是雙生子,所以保暖治痛經(jīng),啊不,是緩解痛經(jīng)是很有效的。(原發(fā)性的痛經(jīng)基本上沒得治,所以只能緩解)

大棗

大棗補血的說法自古就有,就算我們是新世紀新人類,也無法擺脫傳統(tǒng)文化的熏陶。而且精神的力量也是很強大的,只要心里想著吃了大棗補血能夠緩解痛經(jīng),自身感受就會好上很多。

我國幅員遼闊,適合種植大棗的地方很多,其中新疆最為出名。其中新疆的阿克蘇紅棗、和田紅棗、新疆駿棗最佳。阿克蘇紅棗是在樹上自然風干的吊干棗,皮薄、肉厚、質(zhì)地較密、色澤鮮亮、含糖量高、口感松軟、純正香甜。

吃棗最糟心的事兒莫過于吐核,所以最好買無核的小棗。獨立包裝,吃多少拆多少,非常省心若是比較喜歡吃甜食,可以選擇阿膠蜜棗。兩種補血佳品混合,口感比更甜更軟。就是比較黏牙,吃完需要喝點兒茶水解膩。要避免這種情況,可以直接用蜜棗泡水,趁熱喝。也許熱水比蜜棗有效,但是勸人喝熱水容易挨罵。

紅糖|黑糖姜茶

對月經(jīng)量少,月經(jīng)不通暢,有血塊的小仙女,喝紅糖姜茶最合適,紅糖活血化瘀、生姜驅(qū)寒暖宮。如果是本身月經(jīng)量大,則需要在經(jīng)期前喝,不然場面可能會失控。

阿膠糕一直是很有爭議的產(chǎn)品,由于成本低、售價高一直被罵智商稅。但是有那么兩個姐妹吃了說是很有效,一直給我安利。結(jié)果我吃了以后痛經(jīng)沒啥改善,倒是上火長了幾個口腔潰瘍。

除掉紅糖姜茶,還有黑糖姜茶可以選擇。每次一小塊也非常方便。不過也需要提醒,紅糖終究是糖,吃多了容易長胖,要慎重。而且紅糖姜茶一定要趁熱喝,因為熱水真的很有效。

玫瑰花茶

并不是所有的女生都愛吃甜食、喝甜膩的飲料。有些人就是不喜歡紅糖的口感,但是又排斥喝熱水的良心建議,單獨泡生姜喝的話,味道一言難盡。這個時候就推薦這款混合茶。玫瑰花+洛神花+棗片+蔓越莓。

洛神花帶有酸味、玫瑰香氣馥郁、蔓越莓酸甜可口、棗片略甜。幾種元素混合在一起酸甜可口、又香氣撲鼻,比起喝熱水來說,體驗真的好上很多。

軟糖

很多新派小仙女,是看不上中醫(yī)補血產(chǎn)品的,覺得土得掉渣。這個時候推薦這款口香軟糖,粉嫩的顏色、清甜的氣息,入口Q彈、吃完之后口齒留香。櫻花一直都是一款浪漫的花,象征愛情與希望。做出來的糖果也沾染了甜甜的氣息。也是送女朋友的好選擇。

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