喝牛蒡茶的好處有哪些呢？
純天然的牛蒡茶，可清熱解毒祛濕、 健脾開(kāi)胃通便、平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂、 補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、澤潤(rùn)肌膚 、美容 祛斑等功效。
牛蒡中的粗纖維有助于便秘的改善，有助于排除體內(nèi)毒素，有助于排毒養(yǎng)顏。牛蒡作為中藥，藥理是疏風(fēng)散熱，解毒消腫，按 中醫(yī)理論皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體內(nèi)的毒火大有關(guān)，長(zhǎng)期飲用牛蒡茶有益皮膚癥狀的改善。
牛蒡茶作為很好的保健品，具有， 減肥，降血壓，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通便排毒等功效，是茶品可以長(zhǎng)期的飲用，牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過(guò)濃，過(guò)濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍?蜂蜜這樣就不會(huì)上火了！
飲牛蒡茶可解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰酸，長(zhǎng)期服用對(duì)尿酸、糖尿、性機(jī)能衰退、解酒、防膽固醇、血油過(guò)高均有明顯的幫助作用。
喝牛蒡茶有什么好處呢？
排出體內(nèi)毒素
牛蒡茶的排毒功效尤其顯著，如果有便秘的煩惱，飲用牛蒡茶一兩天便可排除，而且絕不像喝減肥茶那樣很難受地腹瀉。這是因?yàn)榕］虿柚胸S富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，因此，給腸道來(lái)個(gè)“大掃除”的效率非常高。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡、清血、養(yǎng)顏、減肥的作用。
防治疾病
飲用牛蒡茶對(duì)三高、糖尿病有很好的預(yù)防和抑制作用，還能預(yù)防和抑制心血管疾病。因?yàn)榕］虿柚泻胸S富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，所以還可預(yù)防膽結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)到降血壓的效果。
補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)
單純的排毒或排泄會(huì)更加損害正氣，而牛蒡茶既能體內(nèi)毒素，又能補(bǔ)益五臟的正氣，符合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。牛蒡茶含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常飲用牛蒡茶有滋陰壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果，還能迅速恢復(fù)精力，消除疲勞。