大家都說嘉德牛蒡茶是便秘的殺手，剛買了兩罐，請問下怎樣喝效果才是最好的呢？

一、大家都說嘉德牛蒡茶是便秘的殺手，剛買了兩罐，請問下怎樣喝效果才是最好的呢？

沖泡方式：放入適量的牛蒡茶片（袋泡茶每次一包），用開水沖泡或沸水煮1-3分鐘，當(dāng)茶色接近酒紅色時，口感和效果最佳；第一泡沖泡時間稍長于第二至四泡，后三泡的時間較長，當(dāng)茶色發(fā)黃且喝起來沒有味道時即止。沖泡時有淡淡的人參和咖啡的香味。按每100ml水量計算，日常保健用一般5-8g（15—20片）每日6-8杯即可。便秘、色斑、口臭人士：15-20片（5-8克），便秘者，當(dāng)天見效，補充粗纖維、不腹瀉、自然排毒、安全有效！長期便秘嚴重者，可增加用量及茶水濃度。女士堅持飲用（約一個月），可見身體輕松、色斑淡化、皮膚潤澤、細膩。

二、聽說喝牛蒡茶能減肥，什么人適合喝？怎么喝好？

問題分析：

你好! 牛蒡茶無論怎么吃,它對減體只是起到輔2113助作用,關(guān)鍵還是要與科學(xué)的飲食相結(jié)合5261

意見建議：

合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果4102,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯1653溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑內(nèi)步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的容,長期堅持才能看到效果.

三、牛蒡茶配什么喝最好

牛蒡茶搭配洋參喝比較好 安御軒茶業(yè)為您作答