請問有高血脂可以喝檸檬茶和紅茶嗎？

一、請問有高血脂可以喝檸檬茶和紅茶嗎？

可以喝，最好是自己做，少喝外面買的，另外吃的東西建議清淡，不要太油膩

二、高血脂可以喝茶嗎？

如果一直在吃藥的話建議不要喝茶，自古喝茶養(yǎng)身，茶可解百毒，當然也會減藥性，等你停藥的時候可以適當?shù)暮刃┎?，吃藥期間不建議飲茶。

三、冰紅茶可以兌熱水喝嗎？

加熱喝是可以，但那種說法不正確。

冰紅茶，即紅茶加冰制作的飲料。冰紅茶確切的發(fā)明時間已無從考證，但在1929年夏天時突然流行起來。茶商理查（Richard Blechynden） 參加中國西湖博覽會時向人推銷紅茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下熱騰騰的紅茶。

灰心之際，一堆冰塊意外掉進泡好的熱紅茶，倒掉可惜，便盛一杯來解渴，沒想到冰紅茶清涼暢快。理查靈機一動，轉賣冰紅茶，隨即銷售一空。

紅茶的功效：

茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。

茶中維生素A、維生素E含量豐富，并含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預防腫瘤。

茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫、消除疲勞等作用。

四、紅茶茶多酚含量多少？

紅茶里含有少量的茶多酚，更適合在寒冷的冬季飲用。

紅茶屬于發(fā)酵類茶，是以茶樹的芽葉為原料精制而成的。紅茶在制作加工過程當中，產生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應。芽葉中的成分變化較大，茶多酚含量也大量減少。

經(jīng)過熟化過程形成了茶褐素、茶紅素、茶黃素等新成分。所以紅茶中含有豐富的多酚類化合物，具有抑制細菌和降血脂的作用。

紅茶的茶多酚含量

10%~25%

一般來說,茶多酚占茶葉干重15%~40%,而紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚的含量大致在10%~25%。