1. 哪種茶葉可以祛濕
1.烏龍茶:烏龍茶性溫,具有健脾益胃功效,可用于緩解因脾胃虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)所致的浮腫、虛胖、水腫等癥狀。2.綠茶:綠茶雖然可祛除體內(nèi)濕氣,但是綠茶性寒,不宜長(zhǎng)久或者過(guò)量飲用。3.薏米茶:薏米茶可入脾經(jīng),具有滋補(bǔ)脾胃的作用,而且還具有祛風(fēng)除濕作用,可有效祛除體內(nèi)濕氣。4.陳皮茯苓茶:此茶具有健脾作用,可用于治療因脾虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)。
2. 哪種茶葉可以祛濕寒
1.普洱茶
上榜理由: 普洱茶,知名名茶,產(chǎn)于云南普洱,屬于黑茶,國(guó)家原產(chǎn)地域產(chǎn)品保護(hù)標(biāo)志,擁有1700多年歷史,可入口的古董,色澤褐紅,香氣獨(dú)特陳香,滋味醇厚回甘,越陳越香。
2武夷山大紅袍
上榜理由: 產(chǎn)于福建省武夷山,十大名茶,國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品,素有“茶中狀元”之美譽(yù),巖茶之王,堪稱國(guó)寶,以精湛的工藝特制而成,成品茶香氣濃郁,滋味醇厚,國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。
3洞庭碧螺春
上榜理由: 蘇州市吳中區(qū)洞庭(山)碧螺春茶業(yè)協(xié)會(huì),洞庭碧螺春,知名名茶,江蘇名牌,產(chǎn)于江蘇省蘇州市太湖洞庭山,具有特殊的花朵香味,早在隋唐時(shí)期即負(fù)盛名,列為貢品。
4.黃山毛峰
上榜理由: 黃山毛峰茶業(yè)集團(tuán)有限公司,知名名茶,屬于綠茶,產(chǎn)于安徽省黃山,中國(guó)著名的歷史名茶,由清代光緒年間謝裕泰茶莊所創(chuàng)制,招待外賓用茶和禮品茶,以其獨(dú)特的色、香、味、形、譽(yù)為茶中精品。
5.安溪鐵觀音
上榜理由: 安溪鐵觀音,知名名茶,烏龍茶類的代表,發(fā)明于1725-1735年間,介于綠茶和紅茶之間,屬于半發(fā)酵茶類,以其獨(dú)特的韻味和超群的品質(zhì)備受青睞。
6.西湖龍井
上榜理由: 產(chǎn)于杭州,具有1200多年歷史,名茶之冠,以色綠/香郁/味甘/形美四絕著稱,有"院外風(fēng)荷西子笑,明前龍井女兒紅"美稱。杭州茶廠從1949年合并杭州大小的茶企茶號(hào),集中五大山頭的制茶匠人,成為新中國(guó)的第
7.祁門紅茶
上榜理由: 祁門縣祁門紅茶協(xié)會(huì),祁門紅茶,知名名茶,始制于清代光緒年間1875年,中國(guó)歷史名茶,著名紅茶精品,工夫紅茶中的珍品,外形條索緊細(xì),苗秀顯毫,世界著名高香名茶。
3. 哪種茶葉祛濕祛寒
山楂性大熱,味甘、辛。有通血脈、散濕氣、除風(fēng)、下氣等功效。在平日里飲服決明子山楂茶,可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),能有效抵御寒冷,預(yù)防感冒,尤其加點(diǎn)姜片煮后飲用,既可活血祛寒,又可以開胃健脾。如一些在冬季畏寒怕冷、四肢發(fā)涼的人,每日飲用一小杯的熱茶可以通血脈、溫四肢,緩解寒冷感。
4. 哪種茶葉祛濕健脾
伏菊茶屬于烏龍茶系。伏菊茶是發(fā)酵度最重鮮葉嫩度最完整的。這個(gè)蟲子叫綠葉小蟬蟲,經(jīng)過(guò)吸取茶葉的茶汁產(chǎn)生了化學(xué)反應(yīng),從此有了東方美人。又叫白毫烏龍、五色茶。
伏菊茶,植物學(xué)名:Camelliasinensis(L.) O. Ktze.,灌木或小喬木,嫩枝無(wú)毛。葉革質(zhì),長(zhǎng)圓形或橢圓形,先端鈍或尖銳,基部楔形,上面發(fā)亮,下面無(wú)毛或初時(shí)有柔毛,邊緣有鋸齒,葉柄無(wú)毛。
伏菊茶花白色,花柄有時(shí)稍長(zhǎng);萼片闊卵形至圓形,無(wú)毛,宿存;花瓣闊卵形,基部略連合,背面無(wú)毛,有時(shí)有短柔毛;子房密生白毛;花柱無(wú)毛。蒴果3球形或1-2球形,高1.1-1.5厘米,每球有種子1-2粒?;ㄆ?0月至翌年2月。
5. 哪種茶葉祛濕刮油
每日1袋,取1袋放入300ml水中用開水沖泡即可,可重復(fù)沖泡2~3次。油切大肚茶中含有豐富的大麥、冬瓜、荷葉、決明子、橘皮植物精華成分,這些成分能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝,可以促進(jìn)腸胃的代謝和蠕動(dòng),同時(shí)還能夠幫助吸附體內(nèi)的濕氣,起到祛濕寒、排濕氣的效果,有需要的可通過(guò)正規(guī)渠道進(jìn)行購(gòu)買。
6. 哪種茶葉可以祛濕熱
喝六堡茶是去火的,六堡茶雖然是溫性的,但是它可以去濕熱,有去火的作用。不過(guò),可能也有些人由于體質(zhì)的原因,喝多了可能出現(xiàn)上火的情況,這與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系。六堡茶的作用非常多,它可以祛濕、減肥還可以抗輻射,同時(shí)又具有消暑祛濕以及明目清心的作用,六堡茶含有很多的抗氧化物質(zhì)和維生素,還有抗衰老作用,經(jīng)常飲用對(duì)健康有好處。
7. 哪種茶葉可以祛濕氣
排毒去濕氣可飲紅豆薏苡仁,清濕茶或五花茶。飲食方面可以多吃一些蔬菜和水果,補(bǔ)充自己體內(nèi)維生素,用來(lái)緩解自己的身體的水分,更能泡腳,有利于促進(jìn)血液循環(huán),也要注意多喝水,能促進(jìn)腸胃的消化。烏龍茶、紅茶,不但能暖胃,還具有利尿、清濕的功效,能有效緩解濕氣重的癥狀。
8. 哪種茶葉祛濕效果好
喝茶是很多人養(yǎng)生的方式,早起一杯茶,快活似神仙,很多老年人都是茶杯不離手,那么什么泡茶可以健脾祛濕?
什么泡茶可以健脾祛濕?
1、五花祛濕茶
五花茶顧名思義就是由五種花一起熬制成的茶飲,它有清熱解毒,利尿通便的作用,具體的做法是金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花各10g,熬水喝即可。
2、薏仁茶
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。有健脾利濕、澀腸止瀉的作用。主治脾虛瀉,如大便時(shí)溏時(shí)瀉,稍進(jìn)油膩之食加重,甚則完谷不化,伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔等。
3、香蘭涼茶
藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克制作方法藿香9克、佩蘭9克洗凈,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水沖溶,上蓋悶5分鐘,加入冰塊冷卻待飲。解熱祛風(fēng),清暑化濕,開胃止嘔。
4、荷葉涼茶
荷葉涼茶可以防暑降溫,健脾祛濕。具體的做法是將荷葉撕成小塊,與中藥滑石、白術(shù)各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用。
5、陳皮荷葉茶
干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。有理脾調(diào)胃,健脾利水的功效。
6、陳皮茯苓茶
做法:茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈,放入保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鐘即可飲用。
功效:健脾利濕,化痰減肥,健脾燥濕,化痰祛脂。
7、枸杞薏米茶
做法:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將買來(lái)的薏米揀出雜質(zhì),用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關(guān)火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效:薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕,宜在春季養(yǎng)生飲用。
8、二花蜜茶
二花蜜茶可以涼血止瀉,清熱去火,在便秘和大便不暢帶血的人群非常有用,具體的做法是木棉花10克,槐花10克,蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分鐘,去渣留汁,調(diào)入蜂蜜即成。
9、茯苓薏米姜茶
做法:茯苓15-20g,薏米20g,生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘。加入生姜,點(diǎn)火,煮開后,轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘,水差不多只有一碗時(shí),關(guān)火,趁熱喝。第二次喝的時(shí)候,繼續(xù)加一碗水,煮開后煎20分鐘。還可以再喝一次,繼續(xù)加水,煎20分鐘。
功效:茯苓不但去濕還健脾胃,再加上暖胃的姜,很適合胃不好、胃寒的人飲用。
10、木棉砂仁飲
做法:木棉花10克,春砂仁3克。上2味一同放入杯中,沖入沸水,加蓋10分鐘,即可飲用。
功效:具有健脾祛濕的功效。適用于春夏季感受暑濕后出現(xiàn)腹脹、不思飲食、四肢困重的人群保健飲用。
11、辛涼飲
做法:薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g,因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來(lái)提取有效成分,先要用熱水煎煮薏米半小時(shí),然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可。
功效:這四種植物向來(lái)被認(rèn)為是祛濕的上品,暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時(shí),薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用,可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰?,避免濕氣再次侵犯?/p>
健脾祛濕食物
1、洋蔥
洋蔥具有化濕祛痰、解毒殺蟲等功效,這些大家都是知道的,它適用于咳嗽痰多、小便不利等一些癥狀。
2、水芹
有清熱利水的功效,適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。
3、玉米
具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。
4、冬瓜
有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
5、鯽魚
有健脾利濕的功效,適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
結(jié)語(yǔ):茶也是一種重要食療方,對(duì)于健脾祛濕也是有功效的。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。