一、脾胃虛弱可以喝什么茶？
脾胃虛弱的話一般能喝普洱熟茶，因?yàn)槠斩栌叙B(yǎng)胃的功效。除此之外還可以喝紅茶，這是因?yàn)榧t茶的茶多酚在氧化酶的影響下發(fā)生酶促氧化的反應(yīng)，因此對胃部的刺激性也會變小，所以紅茶不僅不會傷害胃，而且還能養(yǎng)胃。因此脾胃虛弱的人可以和普洱熟茶或者是紅茶，都是不錯(cuò)的選擇。
二、脾胃虛喝什么茶比較好
1、陳皮茶
陳皮有理氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。
2、姜蘇茶
姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
3、和胃調(diào)脾茶
和胃調(diào)脾茶有除濕導(dǎo)滯，調(diào)和脾胃的功效，脾胃失調(diào)而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。
4、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒。
5、大麥茶
大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功，有利于食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語消化酵母無比匹配。冬季養(yǎng)生適宜多喝大麥茶。
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6、桂花茶
古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到飲之壽千歲的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
參考資料來源：/fashion.ifeng.com/a/20170120/40192677_0.shtmltarget=_blanktitle=鳳凰網(wǎng)-冬季喝什么茶養(yǎng)胃6款養(yǎng)胃茶推薦>鳳凰網(wǎng)-冬季喝什么茶養(yǎng)胃6款養(yǎng)胃茶推薦
1、脾胃不好的喝玫瑰花茶
玫瑰花性溫,常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助,特別適合女性,還可疏肝理氣,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性經(jīng)期不要喝,因?yàn)橛谢钛饔?會增加經(jīng)血流失。
2、脾胃不好的喝陳皮茶
中醫(yī)認(rèn)為,陳皮性溫,具有溫中散寒的作用,可用5-10克泡水,長期堅(jiān)持,對于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。
其實(shí)改善脾胃虛寒,在玫瑰花或陳皮茶中,加入3-5枚大棗,效果更好。大棗性溫,也是脾胃虛寒很好的輔助食物,但大棗要撕開泡水,這樣更多營養(yǎng)素析出,滋補(bǔ)作用更好。
3、脾胃不好的喝桂花茶
桂花是一種香氣很濃的花,生活中很多人都喜歡桂花帶來的那種香氣,它不僅可以做出多種美食,同時(shí)也可以曬干制作成干桂花用來泡茶。桂花性溫,具有溫中散寒、暖胃止痛的作用,因此脾胃虛寒或者是脾胃功能不好的人,適當(dāng)喝些桂花茶能夠起到暖胃的作用。
4、脾胃不好的喝大麥茶
做法:大麥炒熟然后泡水,每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
5、脾胃不好的喝茉莉紅茶
做法:茉莉紅茶3克。將茉莉紅茶直接放進(jìn)杯中,用沸水沖泡2分鐘即可。飯后30分鐘,可少量頻飲。具有提神、消食等功效,適合精神不振、食欲不佳者。
脾胃不好不能喝什么茶
1、白茶
白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。
2、涼茶
現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因?yàn)闆霾琛昂芎?對有胃病的人來說不好。因此,盡量少喝。
3、黃茶
如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見,例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見到的。
4、生普洱
很多人覺得普洱茶對身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養(yǎng)胃。
三、喝黃茶帶來的益處有哪些？
很多人對于黃茶并不是非常的熟悉，因?yàn)樵谖覀兩钪幸话憔G茶和紅茶比較順心，而黃茶喝的人也并不多，其實(shí)黃茶也是我國的一種特產(chǎn)，是比較獨(dú)特的一種茶，喝紅茶對健康也是很有幫助的，下面小編將為大家詳細(xì)介紹喝黃茶帶來的保健益處，希望能對各位提供參考。
黃茶是我國特產(chǎn)。其按鮮葉老嫩又分為黃小茶和黃大茶。黃茶的加工方法跟綠茶的加工方法差不多，其制作過程為：鮮葉殺青、揉捻、悶黃、干燥。在制作過程上基本上差不多，但是最重要的工序在于悶黃，這是黃茶的主要特點(diǎn)。主要做法是將殺青和揉捻后的茶葉用紙包好，或堆積后以濕布蓋之，時(shí)間以幾十分鐘或幾個(gè)小時(shí)不等，促使茶坯在水熱作用下進(jìn)行非酶性的自動氧化，形成黃色。
黃茶的功效
黃茶對于自己的脾胃健康是非常有益的，尤其是那些平時(shí)脾胃功能不是很好，食欲不振或者消化不良的話，那么如果能夠喝一些紅茶的話，是非常具有改善效果的。
喝黃茶還具有一定的減肥功效，對肥胖的人來說是比較理想的一種茶。黃茶能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。黃茶能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。
黃茶中對于健康有益的物質(zhì)是非常豐富的，其中茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì)，對防治食道癌有明顯功效。此外，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上，而這些物質(zhì)對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，這是其它茶葉所不具備的。
平時(shí)生活中如果有條件能喝一些黃茶的話，是非常具有保健養(yǎng)生功效的，不僅可以改善身體出現(xiàn)的一些不適病癥，而且還可以品味到黃茶帶來的純正芳香。當(dāng)然要想購買到純正的黃茶，則必須要經(jīng)過正規(guī)的渠道購買，有一些低價(jià)劣質(zhì)的黃茶是不建議用來泡水服用的。
黃茶可以緩解食欲不振，消化不良的癥狀。還可以起到一定的消炎、殺菌的作用。