1. 普洱茶營養(yǎng)成分
普洱茶有機(jī)化學(xué)成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。無機(jī)礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。
普洱茶中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等成分,可以增進(jìn)人體健康。茶葉飲品-茶被譽(yù)為“世界三大飲料之一”。
目前普洱茶含碘量一斤有75克左右。
2. 普洱茶營養(yǎng)成分分析
普洱茶不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。云南普洱茶即是一種珍貴的天然茶飲,還有很好的保健功能,經(jīng)科研和實(shí)踐證明,普洱茶含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿,有多種營養(yǎng)和藥效成分,深受消費(fèi)者的喜愛。
3. 普洱茶營養(yǎng)成分含量
古樹普洱茶中所含的七大成分有:咖啡鹼類物質(zhì)、酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類和無機(jī)物。 普洱古樹茶葉中含有大量對人身體有益的物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)才是決定茶葉對身體保健功能的關(guān)鍵。常喝普洱茶不僅可以消脂解膩,其中的很多有益物質(zhì)對人身體也有益。
4. 普洱茶營養(yǎng)成分含量表
普洱茶的營養(yǎng)成分和藥效成分(2) 第二類是維生素和酶。普洱茶中含有維生素P、B1、B2、C、E等。這些維生素,用開水浸泡十分鐘后,平均有80%可以浸出,所以普洱茶是人體維生素的很好來源,尤其B2和C最為重要。B2又稱核黃素,是我國人民膳食最易缺乏的維生素。缺乏B2會引起代謝紊亂和口舌病,在茶葉中維生素B2的含量為100克中含有1.2毫克。維生素C又稱抗壞血酸,具有多方面的生理功能,尤其是對于防治動脈硬化、抗感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎的意義,已引起普遍重視。茶中的維生素C含量高,而且都溶于水,能充分利用。茶葉的酶,按它們在機(jī)體中的生理效應(yīng)來說,有相似之處,而且有些維生素就是酶的組成部分。 第三類是礦物質(zhì)。茶葉中含有4-7%的無機(jī)物,多數(shù)能溶于水而被人體吸收,其中,以鉀、磷最多;其次是鈣、鎂、錳、鋁等;再次是微量的銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫氟等。醫(yī)學(xué)專家指出:無機(jī)物可維持人體液(滲透壓)平衡,對改善機(jī)體內(nèi)部循環(huán)有重要意義,又是人體“硬組織”(娟骨骼、牙齒)的原料,與骨、牙等的生理關(guān)系十分密切。鉀為細(xì)胞內(nèi)液的重要成分,茶葉不但含鉀高,而且容易泡出。經(jīng)湖南醫(yī)科大學(xué)實(shí)驗(yàn)室證實(shí),普洱茶中的氟化物對防齬齒有重要作用。茶中的錳可防止生殖機(jī)能紊亂和驚厥抽搐,鋅可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育,防止心肌梗塞與暴卒,并有抗癌作用。茶葉中的銅、鐵對造血功能有幫助。 經(jīng)醫(yī)學(xué)專家化驗(yàn),普洱茶中含有藥效成分,是茶葉成為人類重要飲料的決定因素。茶的藥效十分復(fù)雜,且茶葉的治病作用,往往是許多藥效成分和營養(yǎng)成分綜合作用的結(jié)果。周昕編《藥茶》一書中載,茶葉中所含的藥效成分有咖啡鹼類物質(zhì)、酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)和其他物質(zhì)。茶葉中的咖啡鹼,能興奮神經(jīng)中樞、消除疲勞、提高勞動效率,能抵抗酒精、煙、嗎啡的毒害作用,對心臟及中樞性未梢性血管系統(tǒng),有興奮作用和強(qiáng)心作用,能增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,有利尿作用,對平滑肌有馳緩作用,有調(diào)節(jié)體溫的作用。
5. 普洱茶的營養(yǎng)成分和藥效成分
熟普洱茶有許多功能。發(fā)酵后的熟普洱茶富含有益菌,進(jìn)入人體后在胃表面形成粘附膜,具有養(yǎng)胃和保護(hù)胃的作用。熟普洱茶能有效去除腸道油脂,增加腸道蠕動,方便利水,從而達(dá)到減肥的效果。熟普洱茶含有黃酮苷、茶多酚、維生素C等有效成分,能很好地維持血管,預(yù)防動脈硬化。普洱茶還能降血脂,適合老年人經(jīng)常飲用。
6. 普洱茶營養(yǎng)成分表100克維生素C
普洱茶里含有有益菌。
普洱茶在后期的發(fā)酵是非常復(fù)雜的,由于普洱茶中的蛋白質(zhì)含量相對較少,使得有害菌很難生存。在酸性環(huán)境下,有害菌很難生存,大多數(shù)是有益菌,普洱茶發(fā)酵呈弱酸性,因此大多數(shù)為有益菌。另外,茶葉中的多酚類物質(zhì)會抑制有害菌的生長。
黑曲霉是一種低等真核生物,作為世界公認(rèn)的安全可食用性,廣泛分布于世界各地的糧食、植物性產(chǎn)品和土壤中。是重要的發(fā)酵工業(yè)菌種,可生產(chǎn)淀粉酶、酸性蛋白酶、纖維素酶、果膠酶、葡萄糖氧化酶、檸檬酸、葡糖酸和沒食子酸等。作為參與普洱茶品質(zhì)形成的重要菌種,研究其生命周期極其代謝產(chǎn)物變化有著重要意義。