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中國茶文化豐富,經(jīng)常喝茶對身體好嗎?

來源:m.skipperkeyproductions.com???時間:2021-10-27 04:57???點(diǎn)擊:124??編輯:寧永???手機(jī)版

經(jīng)常喝茶對身體的好處是比較多的,比如說有紅茶,綠茶或者花茶,也有人喜歡喝中草藥茶,紅茶有消耗體內(nèi)脂肪,補(bǔ)充微量元素,減肥的效果。綠茶喝了有抗過敏,抗氧化的效果。而且喝茶還可以補(bǔ)充微量元素,醒腦提神。所以女性長期喝茶對身體大有好處,但如果睡眠不好的話最好不要喝茶。

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