菊花決明子茶的功效與作用是什么？

清熱解毒：菊花決明子茶有清熱解毒的功效。因?yàn)榫栈ㄐ院芮謇砣梭w內(nèi)的熱毒，也能預(yù)防人體內(nèi)部炎癥發(fā)生，對(duì)人體因熱毒過(guò)重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴結(jié)炎以及目赤腫痛都有很好的緩解效果。而決明子味苦、甘，也可起到一定的清熱解毒的功效。因此，平時(shí)可適當(dāng)喝些菊花決明子茶能起到很好的清熱解毒的效果。

清肝明目：菊花決明子茶有清肝明目的功效。因?yàn)榫栈ㄖ泻胸S富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的療效。而決明子能夠清肝是因?yàn)闆Q明子有平肝陽(yáng)、瀉肝火的效果。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

菊花菊明子茶是不可以長(zhǎng)期飲用的，因?yàn)榫栈ㄒ约皼Q明子的性質(zhì)都是比較寒涼的。菊花決明子茶長(zhǎng)期飲用，甚至可能會(huì)造成長(zhǎng)期腹瀉的情況產(chǎn)生。長(zhǎng)期腹瀉就會(huì)造成人體消瘦，甚至有可能會(huì)使人的體質(zhì)虛弱，因此應(yīng)該避免長(zhǎng)期服用菊花決明子茶。

菊花和決明子都有較好的清肝明目的功效，同時(shí)決明子中含有鋅、鐵、銅等人體所需要的微量元素，除此之外還有保護(hù)肝臟的大黃素，而菊花中含有非常豐富的維生素和鐵、鋅、銅等微量元素。菊花和決明子作為食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的。?

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-決明子能治近視？決明子泡水喝要避開(kāi)禁忌與誤區(qū)