一、決明子 泡茶喝有哪些功效
清肝明目,潤腸通便,降脂降壓
二、決明子怎么泡水喝
一般袋裝都是熟的,藥店的買回來要用火微炒,去其寒性,可以用決明子6-10克、菊花7朵、荷葉3克泡水可以清頭明目,降低血脂,潤腸通便
三、決明子泡水喝要怎么個泡法?。?/h2>
5克的決明子加入250毫升的水就這個比例就可以了!
四、決明子泡水怎么個泡法?
決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅持喝,對便秘有很好的效果。用決明子做的茶,是夏天里一種很好的清涼飲料。一世康決明子茶是以決明子、桑椹子、萊菔子、水溶性膳食纖維素、綠茶為原料,采用現(xiàn)代國際先進泡騰技術(shù)精制而成,特別適合中老年人飲用的健康茶飲。既能清肝明目,宣散風(fēng)熱,又能益腎補精,潤腸通便。 臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。 決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。