決明子味苦性微寒
功效是:清熱明目,潤(rùn)腸通便
可以喝一點(diǎn)決明子茶,你到藥店買一些決明子然后用開水泡著喝就可以.但是你還要注意的是你是否確實(shí)是肝火過(guò)旺,這些不是你的朋友能說(shuō)好的,而是通過(guò)醫(yī)生的診斷的.你最好向接診醫(yī)生詳細(xì)陳述病史,再結(jié)合相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查以明確病因,這樣才能對(duì)癥下藥.不過(guò)買一點(diǎn)決明子還是很好的,決明子有清肝明目,潤(rùn)腸通便的作用.對(duì)青春痘有一定的療效. 多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜,黃瓜,橙子,苦瓜綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B,避免口唇干裂也有很好的療效.此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑,金菊沖劑等對(duì)“清火”也很有效.
? ?決明子具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效,用于治療目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)等癥。最常用的是決明子配菊花、枸杞子泡茶(杞菊決明子茶)杞菊決明子茶,具有
清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂的作用。
?注:決明子屬于苦寒之藥(下火),不宜多服、久服,以免損耗陽(yáng)氣。此外,
泄瀉和血壓低者慎用。清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。
決明子和梔子,菊花等泡水喝泄肝火。
決明子主要作用是清肝明目,還有潤(rùn)腸通便的作用。
所以要考慮到氣虛的人最好不要用,還有拉肚子的人最好不要用。
如果肝火旺盛,大便又比較干燥,那用這個(gè)就比較合適了。
建議不要長(zhǎng)期服用!
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