一、減肥正確方法
減肥瘦身~老中醫(yī)專業(yè)的指導~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一級棒!
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想不瘦不健康不漂亮迷人~都難! ~肯定健康科學行得通啦! 不會反彈的~哦!
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倉庫不進帳,自然貨源就會~缺,
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油箱不加油~很快就會見到~底!
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多吃蔬菜水果,不補充, 肉類, 脂肪, 自然就會~瘦!
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今天2009年5月13日~在QQ問問里~你我有緣碰上, 它會改變你的生活和往后的命運哦!.
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送你一些有效簡易的減肥食療不失健康不反彈的方法：老中醫(yī)祝你減肥早日成功!
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（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可.
簡單方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油膩肥甘之物。
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（２）荷葉茶：荷葉以葉大、完整、色綠、無斑點者為最佳。取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干，每天?。保翱伺莶栾嫹?。
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中醫(yī)認為荷葉味淡微澀，人心肝脾經(jīng)，有利尿、祛瘀作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加，能降血壓、降血脂.還能健康長壽少病痛哦!。
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（３）冬瓜湯：用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效，有助于減肥。
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（４）玉米須茶：把玉米須割下陰干。用玉米須３０克加４００毫升水，燒開后當茶飲服。玉米須味甘性平，有利水消腫之功，可減少體內(nèi)膽固醇的存積,還可預防高血壓,糖尿病的發(fā)生哦。
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（５）山楂飲：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代飲，每日１劑，連服１０日。山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效，特別對消油膩化肉積有較好效果,今生遠離高血壓哦!。
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健康減肥~該大就長,該少就減~就這么簡單!!??? 人是后知后覺~懂了就很輕鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。
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在網(wǎng)上有人問我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生啊？進QQ空間查證不就解決了!~驗證后在采納也不遲呀!
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如果醫(yī)生~不想要好處~免費真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦!
就看你會不會交往和運用了! 如果~還要由我來提醒~不知主動去交往和擁有??那你肯定麻煩了哦! ! ! ! !
二、玉米須是藥材嗎？如果是那它的主治功能是什么？有人收購嗎？
每日服藥，連續(xù)3周、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量。
另外，玉米須還有開胃作用. 炎熱的夏天、止血作用：玉米須制劑能促進膽汁排泄。
有利尿消腫，是我國傳統(tǒng)的中藥材。利尿作用主要是腎外性的，減少其膽色素含量，因而可作為利膽藥用于無并發(fā)癥的慢性膽囊炎。為《中華人民共和國衛(wèi)生部藥材標準》1985版（一部）收錄的常用藥材品種：玉米須的發(fā)酵制劑對家兔有非常顯著的降低血糖作用，但作用較弱。
④利膽，并無降壓作用。甲在低濃度時對末梢血管有擴張作用玉米須，也稱玉麥須。最早藥用記載見于1476年的《滇南本草》，降低其粘度，鼻淵，乳癰，提高血小板數(shù)，故可作為止血藥兼利尿藥應用于膀胱及尿路結石。
【主治】利尿、皮下或靜脈注射均有顯著效果，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。
③降低血糖作用。其水浸膏甲醇不溶部分經(jīng)過透析者（甲）利尿作用最強，無論口服。
①利尿作用 ：玉米須對人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量：麻醉犬靜脈注射煎劑有顯著降壓作用，但對慢性頸動脈皮橋狗，對腎臟的作用很弱。
②對循環(huán)系統(tǒng)的作用 ，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結石，糖尿病，吐血衄血，泄熱，平肝，利膽。治腎炎水腫，腳氣，《中國藥典》1977年收載，清肝利膽的功效
三、怎么判斷手臂是不是有肌肉啊
每個人都有肌肉，只不過分離度不同。
手臂肌肉：
上肢?。荷现?，運動靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩關節(jié)周圍，有保護和運動肩關節(jié)的作用。其中較重 要的有三角肌。 臂肌均為長肌，可分為前后兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌和喙肱??；后群為伸肌，為肱三頭肌。
前臂肌位于尺、橈骨的周圍，多為長棱形肌，可分為前、后兩群。 前群為屈肌群；后群為伸肌群。 手肌位于手掌。分為外側群、內(nèi)側群和中間群。
擴展資料
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右。
按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態(tài)又可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌。平滑肌主要構成內(nèi)臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌。
骨骼肌分布于頭、頸、軀干和四肢，通常附著于骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。
參考資料來源：搜狗百科-手臂
參考資料來源：搜狗百科-健身
四、不運動減脂肪
你買荷葉粉和玫瑰花放在一起泡水喝就可以。，但是也會因人而異