一、決明子，烏梅，仙楂，陳皮，玉米須，求這個的消脂茶配方？
哈哈 你是看 女人我最大 看的吧？哈哈 我今天也買了，一樣都買了200克，賣藥那個師傅說 差不多一天20克 煮一大壺 然后再倒杯子里沖著喝就行。
這個不需要多精細的說每份是多少，都不是什么特殊的藥材，主要是通便，去油。沒什么副作用，只是決明子盡量不要長時間喝，會有依賴性?。?/p>
二、玉米須怎么煮水喝，搭配什么泡茶喝更健康
玉米須水是可以用來煮水喝的，而且這種食材煮水喝還有很好的食療保健作用，但很多人并不知道喝玉米須水要怎么煮水喝才好，那下面就來告訴大家煮玉米須水的方法和注意事項。
玉米須是玉米苞的花柱和柱頭部分，其味甘、淡，性平，含有豐富的硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇、礦物質等營養(yǎng)成分，用其煮水喝，可將15―30克新鮮的玉米須清洗干凈，然后擰成結放入300毫升水的鍋中，等水開后繼續(xù)煮5分鐘即可。也可采用干制玉米須或搭配其他食材一起煮水喝，其食療作用更佳。
材料：干玉米須3―5克，清水300毫升。
做法 1、將3到5克干玉米須清洗干凈。
2、然后把干玉米須裝入干凈的紗布袋中，放到小鍋中。
3、在小鍋中注入300毫升的清水，大火燒開。
4、水開之后轉小火再煮10分鐘左右即可飲用。
功效：利水消腫、降低三高、清肝利膽。
材料：準備20―30克的玉米須和冬瓜皮。
做法 1、將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈。
2、然后再將冬瓜皮切成小片，隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中。
3、加入適量的清水，先用大火煮開，最后再用小火熬煮20―30分鐘就可以了。
功效：冬瓜皮味甘、性涼，歸脾、小腸經，具有利尿消腫的功效，可用于治療水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤等病癥，搭配玉米須一起飲用，利尿消腫效果更加明顯。
材料：干玉米須3克，決明子5克。
做法 1、先把玉米須清洗干凈，然后將決明子沖洗干凈。
2、把這兩樣材料共同放入小鍋中，加入適量清水，用大火煮開，然后再用小火煮10分鐘即可飲用。
功效：決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；有潤腸通便，降脂明目的功效，可用于治療目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結等癥，搭配玉米須共同煮水喝，可利水消脂，通便減肥。
根據(jù)食用者的需求決定。 一般情況下玉米須用于入藥采用老的玉米須其治療效果會更強，更明顯一些，而用于煮水或煮粥入菜肴的話，用鮮玉米須的口感和外觀會更好，如果是泡茶則建議用干制玉米須更適合于藥用成分浸入水中飲用。
1、鮮玉米須：5分鐘 鮮玉米須當中含有較多的水分，其中的纖維素以及藥用成分含量相對干玉米須來說要低一些，而含有的活性營養(yǎng)成分則相對多一些，因此鮮玉米須不需要煮太久，否則營養(yǎng)成分會有所流失，通常水開后煮5分鐘就可以了。
2、干玉米須：10―20分鐘 干玉米須是取成熟玉米的玉米須，經過曬干制作而成的中藥材，由于缺少水分，比鮮玉米須要耐煮一些，而且干制的玉米須藥效需要經過充分的煮制才能溶解到水中，因此干玉米須煮水需延長至10―20分鐘。
三、玉米須泡水喝有啥好處
（一）玉米須：（利濕退黃藥）
甘、淡，平。歸膀胱、肝、膽經。
功效：
利膽退黃，利尿退腫，止血。
應用：
1、現(xiàn)代用于黃疸型肝炎、膽囊炎、膽石癥等。可大劑量單用，或與金錢草、茵陳、郁金等配用。
2、現(xiàn)代用于腎炎水腫，肝硬化腹水，以及熱淋，小便不利等。前者，可與冬瓜皮、赤小豆、馬鞭草等同用；后者，可與車前草、連錢草等同用。
3、用于鼻衄，齒齦出血，出血性紫癜等。可與生地、白茅根、黃芩等配伍。
此外，還可用于消渴證（糖尿?。┖透哐獕翰 ？蓡斡么髣┝考宸?。
若用本品切成短絲，同當歸尾粉混和，燃點吸煙，對慢性副鼻竇炎有一定療效。
[用量、使用注意、禁忌]
15―60克。吸煙用適量。
研究：
含糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素K、無機鹽（鉀鹽特多）等。
能促進膽汁分泌，降低其粘稠性及膽紅質的含量。有較強的利尿作用，并能抑制蛋白質的排泄。有增加血中凝血酶元和加速血液凝固的作用。
干的也可用。
玉米須有利尿、降壓、促進膽汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。將玉米須在授粉前割下陰干存放，煎水代茶，對腎炎、膀胱炎、膽囊炎、風濕痛、高血壓和肥胖病均有一定療效。
（二）玉米須治病6則
1.利尿：常用于治療腎炎浮腫，每天用50～100克，水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。
2.利膽：治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。常與茵陳、梔子配合應用。玉米須、郁金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量。
3.止血：玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血。尿血時，玉米須配薺菜花、白茅根各30克，水煎服。
4.降壓：常用玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓癥狀。
5.止瀉：對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。
玉米須還有強心、開胃、止喘等作用，它味甘、性平，無任何副作用。
6.治療蕁麻疹：玉米須15克
甜白酒（糟）10克
300毫升水將玉米須煮沸10-15分左右，過濾留水加甜白酒（糟10克煮沸10-15分鐘去渣即可服用，日1-2次。
過路人