一、為什么會(huì)濕氣重，怎么解決
古舊的說(shuō)法：木炭對(duì)去濕氣很有用的。將木炭用紙包住放在屋內(nèi)就可以的。但切記放的地方不要有吃的東西就好。 石灰吸潮：陰雨天可用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內(nèi)各處，使室內(nèi)空氣保持干燥。 現(xiàn)代的方法就是用空調(diào)去濕功能除濕或購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)用的去濕機(jī)去濕.還有,也可以買(mǎi)一個(gè)換氣扇,裝在窗口,經(jīng)常開(kāi)扇子抽氣,讓空氣流動(dòng),可以去掉 濕氣。 衣柜、鞋柜還可以買(mǎi)市面上比較常見(jiàn)的吸濕用品：吸濕盒、吸濕包也是可以的。 下面是在百度知道里看到的信息也可參考一下： 間歇通風(fēng)：下午是最佳時(shí)機(jī)，陰雨天把朝南或東南方向的門(mén)窗關(guān)閉，以減少水汽進(jìn)入室內(nèi)。中午，外面的空氣濕度處在最高值，不宜開(kāi)窗，應(yīng)在下午或傍晚，氣候相對(duì)干燥的時(shí)候，開(kāi)窗調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。 當(dāng)潮濕的“回南天”來(lái)襲，大家千萬(wàn)要記得緊閉家中的窗戶(hù)，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶(hù)，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機(jī)會(huì)。防潮的最重要時(shí)段是每天的早晨和晚上，這兩段時(shí)間的空氣濕度較午間更高，若不及時(shí)關(guān)上門(mén)窗，水汽將嚴(yán)重滲透至家居的每個(gè)角落。另外，如果覺(jué)得門(mén)窗緊閉令室內(nèi)空氣無(wú)法流通，建議大家在中午時(shí)短時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)。
二、中年人如何消除眼袋
除眼袋的方法：
1） 在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上
2) 用冷熱敷的方法，用髦巾來(lái)回敷上十分鐘左右
3) 在有眼袋的部 位可以用云容集眼部榛悅精華霜，要每天堅(jiān)持用，就可以除眼袋的。
可以在早上或晚飯后出去 散 步
4) 平時(shí)用黃瓜和蘋(píng)果片做眼膜，也是能緩解一點(diǎn)的。
不要熬夜，睡眠時(shí)間要充足。睡覺(jué)時(shí) 仰 睡,用柔 軟的 枕 頭。
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方法（一）
重新啟動(dòng)電腦，啟動(dòng)到系統(tǒng)登錄界面時(shí)，同時(shí)按住Ctrl+Alt鍵，然后連擊Del鍵兩次，會(huì)出現(xiàn)新的登錄界面，用戶(hù)名處輸入“Administrator”密碼為空，回車(chē)即可登錄，登錄后，打開(kāi)控制面板選/用戶(hù)賬戶(hù)/更改賬戶(hù)/點(diǎn)擊原來(lái)的“賬戶(hù)名”/更改我的密碼/輸入新密碼，再次輸入新密碼，然后點(diǎn)擊“更改密碼”按鈕即可。
如果是計(jì)算機(jī)管理員密碼忘了，請(qǐng)用第二種方法或第三、四種方法。
方法（二）
1、重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)，開(kāi)機(jī)后按下F8鍵不動(dòng)直到高級(jí)選項(xiàng)畫(huà)面出現(xiàn)后，再松開(kāi)手，選擇“命令提示符的安全模式”回車(chē)。
2、運(yùn)行過(guò)程結(jié)束時(shí)，系統(tǒng)列出了系統(tǒng)超級(jí)用戶(hù)“administrator”和本地用戶(hù)“*****”的選擇菜單，鼠標(biāo)單擊“administrator”，進(jìn)入命令行模式。
3、鍵入命令：“net user ***** 123456 /add”，強(qiáng)制將“*****”用戶(hù)的口令更改為“123456”。若想在此添加一新用戶(hù)（如：用戶(hù)名為abcdef，口令為123456）的話(huà)，請(qǐng)鍵入“net user abcdef 123456 /add”，添加后可用“net localgroup administrators abcdef /add”命令將用戶(hù)提升為系統(tǒng)管理組“administrators”的用戶(hù)，并使其具有超級(jí)權(quán)限。
4、重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)，選擇正常模式下運(yùn)行，就可以用更改后的口令“123456”登錄“*****”用戶(hù)了。
方法（三）
用Windows xp系統(tǒng)安裝光盤(pán)，以修復(fù)系統(tǒng)的方法，超級(jí)機(jī)算機(jī)管理員密碼
第1步：將系統(tǒng)設(shè)為光盤(pán)啟動(dòng)，并放入系統(tǒng)安裝光盤(pán)。當(dāng)出現(xiàn)第一個(gè)選擇界面后按回車(chē)，出現(xiàn)第二個(gè)選擇界面后按“R”鍵開(kāi)始修復(fù)安裝。隨后安裝程序會(huì)檢查磁盤(pán)并開(kāi)始復(fù)制文件。文件復(fù)制完成后，系統(tǒng)將自動(dòng)重啟。
第2步：重啟后，系統(tǒng)會(huì)進(jìn)入圖形化的安裝界面。注意：此時(shí)應(yīng)密切注視界面的左下角，一旦出現(xiàn)“正在安裝設(shè)備”進(jìn)度條時(shí)，立即按下組合鍵“Shift+F10”。接著會(huì)出現(xiàn)意想不到的事情，一個(gè)命令提示符窗口出現(xiàn)在我們的面前。這是密碼的關(guān)鍵所在。
第3步：在命令提示符窗口中鍵入“Lusrmgr.msc”并回車(chē)（不包括雙引號(hào)），打開(kāi)“本地用戶(hù)和組”管理工具。點(diǎn)擊左側(cè)的“用戶(hù)”然后再右擊右側(cè)的管理員賬戶(hù)，選擇“設(shè)置密碼”。此時(shí)，會(huì)彈出一個(gè)警告窗口。大意是說(shuō)修改密碼后，系統(tǒng)中的某些信息將變得不可訪問(wèn)。這里主要指用EFS加密過(guò)的文件，并且此前未曾導(dǎo)出證書(shū)，則修改密碼后這些文件將無(wú)法訪問(wèn)。如果沒(méi)有這種文件，我沒(méi)就不要理會(huì)它，直接單擊“繼續(xù)”，然后輸入新密碼，并單擊確定。然后關(guān)閉“本地用戶(hù)和組”和“命令提示符”窗口，并繼續(xù)完成修復(fù)安裝。完成安裝后，系統(tǒng)管理員賬戶(hù)就重新“激活”了。
方法（四）
WinXP/2000下對(duì)策:刪除系統(tǒng)安裝目錄\system32 \config下的SAM文件，重新啟動(dòng)，此時(shí)管理員Administrator賬 號(hào)已經(jīng)沒(méi)有密碼了，用Administrator帳戶(hù)登陸系統(tǒng)，不用輸入 任何密碼，進(jìn)入系統(tǒng)后再重新設(shè)置登陸帳戶(hù)密碼即可
三、夜班熬夜有哪些不好
你好！我想說(shuō)，熬夜是不可取的，因?yàn)樗鼘?duì)人體有很大的害處！如果是為了工作那就要平時(shí)的生活加以調(diào)理身體才行啊!
我先從中醫(yī)的角度去分析一下晚上不睡覺(jué)的問(wèn)題： 我們都知道一天二十四個(gè)小時(shí)，我們將每?jī)蓚€(gè)小時(shí)化分成一個(gè)時(shí)辰，那以晚上的幾個(gè)時(shí)辰是非常重要的。 我先來(lái)講講深夜的11點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)如果不睡覺(jué)休息，對(duì)人體會(huì)造成怎樣的傷害？
1.晚上（11點(diǎn)至1點(diǎn)）是子時(shí)，此時(shí)是膽經(jīng)值班的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候還不休息，那么會(huì)對(duì)膽臟造成很大的傷害。膽的生理功能：一是貯藏并排泄膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排泄膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關(guān)。如果此時(shí)不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排泄膽汁的功能就不會(huì)正常進(jìn)行了。 此時(shí)也是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果不睡覺(jué)，皮膚得不到修復(fù)，時(shí)間長(zhǎng)了臉色會(huì)變灰暗無(wú)光澤，眼角起灰斑和魚(yú)尾紋。
2. 晚上（1點(diǎn)至3點(diǎn)）是丑時(shí)，此時(shí)是人體排毒的一個(gè)重要時(shí)辰。肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質(zhì)的改進(jìn)，如果此時(shí)不休息，肝臟就無(wú)法完成毒素的排泄，長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)造成臉上色素沉著，臉上還會(huì)長(zhǎng)肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現(xiàn)象,簡(jiǎn)單的說(shuō),就是肝臟不好就會(huì)影響到胃的消化和吸收功能.
3.晚上（3點(diǎn)至5點(diǎn)）是寅時(shí)，這也是一個(gè)比較重要的時(shí)辰，此時(shí)不休息，直接影響到心肺的功能。此時(shí)肺部將過(guò)濾好的新鮮血液分配到全身的各個(gè)器官里， 如果這時(shí)你不睡覺(jué)，肺部就基本不能好好的完成工作。各個(gè)器官的血得不到分配，你說(shuō)人會(huì)發(fā)生什么樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)造成心腦血管的病癥.
另外,如果白天才睡覺(jué)耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動(dòng)血的運(yùn)行. 容易引起血液循環(huán)不暢和氣虛。長(zhǎng)時(shí)間如此，容易導(dǎo)致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等癥狀。
所以一定要調(diào)整你的睡覺(jué)時(shí)間，試著按時(shí)10點(diǎn)半前睡覺(jué)就可以將睡眠時(shí)間調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了，因?yàn)檫^(guò)了晚上的11點(diǎn)(子時(shí))以后,陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)，人就會(huì)開(kāi)始變得越來(lái)越精神，難以入睡了。
如果實(shí)在是睡不著，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋(píng)果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時(shí)常吃或睡前一個(gè)半小時(shí)吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書(shū)，也不要吃食物。
為了讓身體達(dá)到一個(gè)陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，平時(shí)可以煲點(diǎn)湯喝:1，(潤(rùn)肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養(yǎng)胃補(bǔ)氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實(shí),百合煲骨頭).3，（去濕清骨火：粉葛生魚(yú)湯），4，(抗電腦輻射，保護(hù)皮膚，養(yǎng)肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因?yàn)闈駳饪梢灾穑?/p>
冬天到了我們吃什么水果才不會(huì)上火?我想應(yīng)該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因?yàn)辄S色在五行中屬土,綠色屬木,對(duì)胃火和肝火有所幫助,例如:蘋(píng)果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.
經(jīng)常熬夜者的食物調(diào)理方法 ：
1，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者應(yīng)該服用豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個(gè)（去筋膜）。
2，熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸的人應(yīng)該服用 蓮子百合煲瘦肉：具有清心潤(rùn)肺、益氣安神之功效。
3，熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、手足心熱者應(yīng)該食用。:生地/ 鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。
4，熬夜后肌肉酸痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚(yú)湯
5，清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.